高松・松山・広島の女性専用パーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です

横腹のトレーニングですが、

真横というよりは少し後ろのほうの腰側に効きます！

少しバランスをとるのが難しいですが、

足をクロスし、持ち上げて膝の屈伸運動をして頂きます！

バランスをとるのが難しい方はトレーナーがお手伝いさせて頂きます♪

T様、撮影協力ありがとうございました(*´ω｀*)