Biplus Beauty 松山店のブログ

病気じゃないけどなんとなく不調・・・そんな時にも

松山市 ジム トレーニング ダイエット 運動不足解消 加圧トレーニング 筋トレ「最近急に寒いし、体調もなんだか悪い気がする」という人が周りに増えてませんか❓🤔

先日トレーニングにいらっしゃった会員さまへトレーニング前に体調を確認させていただくと…

「なんか体も凝ってて、調子悪い気がしてて、このままだと風邪ひきそうな気がする」とのこと(T . T)

確かにパワーを使い切るようなトレーニングで体力を激しく消耗してしまうと、免疫が落ちるとも言われていますので無理は禁物👾

ですが‼️
軽めのエクササイズで積極的に緊張をほぐし、血の巡りを促して体温を上げることは回復にとても効果的です❤️

来店いただけたからには、前向きなお気持ちに寄り添って☘
色々と体力やご要望に合わせてメニューを相談させていただいています😉

ちょっといつもより控えめに💖
・いつもより不可軽めの全身ゆるトレ
・肩や腰の強張り解消ストレッチトレ
・まるまる30分もみほぐし、ストレッチ
・前半ゆるトレ、後半もみほぐし
・ストレッチリング
・ストレッチポール

などなど、ご希望に合わせたメニューをご希望に合わせてご提供することが可能です❣️

元気に食べて動いて笑って😊
エネルギーに溢れた毎日をみなさまが今日もすごせますように✨✨

お仕事や日々の頑張りでガチガチになっている方は少し勇気を出して、軽めの運動を生活に取り入れてみませんか❓

忙しさから解放されて、自分の体と向き合う時間はとてもかけがえのない時間だと感じていただけると思います💖

適度に体と心をほぐして
身軽にポカポカの秋冬を楽しみましょう♫

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パーソナルでさらなる美活をお考えの方にチャンス💖
加圧トレーニング新規体験予約受付中‼️

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  🍁秋のキャンペーン🍁

 💖体験料 3300円 ➡️ 500円
 💖入会金11,000円 ➡️ 0円

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