ダイエット食♪

こんにちは＼(^o^)／ 加圧スタジオBiplus Beauty松山店です！   以前お休みの日に、 youtubeの「アラサー健康チャンネル」 竹脇まりなさんの減量飯まりな丼を作ってみました(^O^)   低脂肪‼高タンパク質‼ とても美味しくて、食べ応えが抜群でした☆彡     ほとんどの食材が、湯がいてトッピングするだけなのでとても簡単です!(^^)!   ダイエット中の方にはピッタリの減量飯です?