冬こそダイエットシーズン🎵
Biplus Beauty 松山店のブログ｜ 投稿日：2020.12.23 ｜ コメントをどうぞ
こんにちは(*^-^*)女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty松山店の寺尾です 😀
午前中から元気に加圧パーソナルトレーニング🎵
今朝の会員様のトレーニング中の会話をご紹介致します👍
「夜勤の前に加圧トレーニング来ると、その後ぐ～っすり眠れるんですよね」
※夜勤もこなしながら加圧トレーニングを週２回🌟
アグレッシブな会員様にいつも刺激を頂いております(*´▽｀*)💖
午前中から筋トレをすれば一日の消費カロリーUP⤴⤴
そして使われた部位に対しては血流量も増し身体のすみずみまでポカポカ🎵
「末端の冷えが加圧始めてからは感じない」と言う嬉しいご感想も頂いています🌟
体温も上がり代謝効率も良くなりますよ♬
その他のトレーニングのメリットといえば。。。
トレーニング後の食事の栄養は使われた筋肉の修復に使われやすくなる為、
運動していない時の食事と比べて、脂肪として蓄えられにくくなる事があげられます💖
汗をかいてリフレッシュ
代謝も上がってご飯もおいしい
肩こりや腰痛予防にもなるし
寒い中での運動は夏以上に脂肪燃焼しやすい🌟
いいことづくめの加圧トレーニング🎵
是非お🉐に試して頂ける体験キャンペーンをご活用下さい😉✨
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体験料
通常3,300円 ➡ ５００円🉐
入会金
通常11,000円 ➡ 無 料 🉐
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