PUSH UP!!
Biplus Beauty 袋町店のブログ| 投稿日:2020.05.25 | コメントをどうぞ
こんにちは😊
女性専用加圧トレーニングスタジオ
Biplus Beauty 袋町店の番木です!!
«PUSHUP=腕立て»をやってみました♪
気をつけるポイントなども載せてるので
意識して正しいフォームでやってみて下さい!!
コロナウイルスの影響で
自宅で過ごす時間が多いと思います。
筋力低下や体力低下にならないように、
少しでもお家で出来るトレーニングをしましょう🔥