トレーニング後はリラックスtime♪

今週のターザンは肩こり腰痛特集でした！ お家でできるストレッチが沢山♪ 肩こりや腰痛にお悩みの方はぜひご一読ください(*^。^*)   当店ではトレーニングの後のストレッチが大好評！！   特にポールを使った　ほぐすストレッチは　肩こり軽減や背骨の矯正に大活躍☆   沢山動いた後のリラックスtimeをぜひお楽しみください！