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トレーニング後はリラックスtime♪

今週のターザンは肩こり腰痛特集でした! お家でできるストレッチが沢山♪ 肩こりや腰痛にお悩みの方はぜひご一読ください(*^。^*)   当店ではトレーニングの後のストレッチが大好評!!   特にポールを使った ほぐすストレッチは 肩こり軽減や背骨の矯正に大活躍☆   沢山動いた後のリラックスtimeをぜひお楽しみください!
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