加圧トレーニングで“やせ体質”を目指そう!

「いろいろ試したけど、なかなか痩せない…」そんな方、実は多いんです! 実際、痩せるためには「食事制限」や「運動」だけでなく、【体質】に目を向けることが大切☆   ▶ 痩せやすい体質になるには、基礎代謝のアップが […]

もしかして、タンパク質不足のサイン???

こんにちは\(^o^)/ 女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIOPLUS BEAUTY松山です!! もしかして、タンパク質不足のサイン??? ・なかなか疲れがとれない ・爪が乾燥しやすく割れやすい ・集中力がなくな […]

これから?それとも真っ最中?更年期のお悩みにオススメの本

更年期って45歳から55歳だって聞くし、まだもう少しの間は大丈夫よね!! な~んて思っていたら、いつの間にかその時期がすぐそこまで迫ってきているのでは??と感じる変化が昨年の秋から急に表れ始めましたました★寺尾です(^^ […]

トレーニング後に使えます!トレッドミルマシン

加圧トレーニングと相性がいいのは何といっても有酸素運動(^^♪ 当店には3台のトレッドミルマシンがあり、トレーニング後に使えます!! 30分までつかっていただけるのでぜひお時間がある方は有酸素運動も 一緒にやってもらえる […]

今まで大変お世話になりました。

こんにちは(*^^*) 女性専用 加圧パーソナルトレーニングジBIPLUS BEAUTY 松山店 土山です❕   私事ではございますが10月31日をもちまして退職させていただくこととなりました。   […]

瓦町からも徒歩15分以内です★

こんにちは!(^^)!♪ BIPLUSBEAUTY高松店です JR高松駅からも、琴電片原町からも、琴電瓦町からも徒歩15分以内という立地! 丸亀町グリーンも近いのでお仕事帰りの方だけでなく、お買い物帰りの皆さんにも通いや […]

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