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「野菜ジュースって体に悪いの？」

今日は「野菜ジュースって体に悪いの？」という疑問についてお届けします☆ なんとなく健康によさそうなイメージのある野菜ジュース。でも実はメリットもあれば、注意点もあるんです♪ まず嬉しいポイン […]

「いろいろ試したけど、なかなか痩せない…」そんな方、実は多いんです！実際、痩せるためには「食事制限」や「運動」だけでなく、【体質】に目を向けることが大切☆ ▶ 痩せやすい体質になるには、基礎代謝のアップが […]

こんにちは＼(^o^)／女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIOPLUS BEAUTY松山です！！もしかして、タンパク質不足のサイン？？？・なかなか疲れがとれない・爪が乾燥しやすく割れやすい・集中力がなくな […]

今回は、30代女性に多い美容・健康の悩み主な10個に絞って「加圧トレーニング」でどのように改善が望めるのか？・・・・についてお伝えしていきます(*^^*) ◆肌のくすみ・ハリ不足加圧トレーニングには成長ホルモンの分 […]

こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店です☆ミ空き時間の過ごし方どうされていますか？私達トレーナーも、ご予約の合間の空き時間に加圧トレーニング！皆様の頑張りに負けな […]

加圧トレーニングと相性がいいのは何といっても有酸素運動(^^♪ 当店には３台のトレッドミルマシンがあり、トレーニング後に使えます！！３０分までつかっていただけるのでぜひお時間がある方は有酸素運動も一緒にやってもらえる […]