もしかして、タンパク質不足のサイン???

こんにちは\(^o^)/ 女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIOPLUS BEAUTY松山です!! もしかして、タンパク質不足のサイン??? ・なかなか疲れがとれない ・爪が乾燥しやすく割れやすい ・集中力がなくな […]

脱・やる気の出ない私

こんにちは!女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店です☆ミ 空き時間の過ごし方どうされていますか? 私達トレーナーも、ご予約の合間の空き時間に加圧トレーニング! 皆様の頑張りに負けな […]

午前中からしっかりトレーニングで代謝アップ☆

皆様こんにちは(^^♪BIPLUSBEAUTY高松店です★ 本日ご来店いただいた会員様の トレーニング写真📸🤳✨     朝から筋トレ🏋️💪 素晴らしすぎます✨ 筋トレで始まる1日は筋トレをしない日よ […]

会員様トレーニングの一コマ🏋️‍♀️

みなさんこんにちは!BIPLUS BEAUTY高松店にもです♪ 会員様トレーニングの一コマ🏋️‍♀️ 今回は、SQの種目です✨5kgの負荷を加えて行いました。 徐々にきつくなってくるトレーニングですが、最後まで頑張りまし […]

新年度応援キャンペーン♪

皆様こんにちは(^^♪BIPLUSBEAUTY高松店です★   4月のキャンペーンになります(*^ω^*)     新しいことを始めるにはぴったりな月ですね♪ 運動をして筋肉をつけてメリハリ […]

本日の会員様トレーニングの様子です💪

みなさんこんにちは😃BIPLUS BEAUTY高松店です♪ 本日の会員様トレーニングの様子です💪 胸を鍛えるトレーニングを行っています。簡単に見えてとてもしんどい種目です😓 日常で使わない箇所はトレーニングでしっかり鍛え […]

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