💇‍♀️髪や爪が伸びるのが早くなった？それ、加圧トレーニングの効果かもしれません

「最近、髪や爪が伸びるのが早い気がする」加圧トレーニングを始めた方から、こんなお声をよく聞きます。実はこれ、気のせいではないかもしれません。 加圧トレーニングの最大の特徴は、成長ホルモン（GH）の分泌を通常の200〜30 […]