腸内環境をグッと整える方法!(*^^*)

こんにちは!!加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEUTY 松山店です✨   【醗酵性食物繊維で腸内をグッと整える】 腸内でも発酵は毎日行われています。   発酵しやすい食物繊維を増やすこと […]

くびれ!くびれ!くびれが欲しい!!

【曽我部トレーナーのオススメ】がおすすめするトレーニングメニュー! 私のオススメはズバリ、『ツイストプランク』です☆彡   1ヶ月程毎日ツイストプランク50回をしたところ、 キュッとしたくびれができました♪(今 […]

栄養状態のバロメーター「爪」

皆さんはネイルのケアしてますか?? 肌や髪の毛のケアをしている人は多いと思います。 がネイルのケアはいかがでしょうか? パソコンやスマホの使用時に加え、家事など毎日使っている指先。 こんな環境下、 ・爪が欠ける ・爪が割 […]

幻のキノコ「チャーガ」

チャーガは【森のダイヤモンド】とロシアに伝わる幻のキノコです(^^♪●便秘でお悩みの方 ●ダイエット中に方 ●老化が気になる方 ●不規則な生活の方 ●肌トラブルでお悩みの方 ●血糖値が気になる方        など ノン […]

あの商品・・・人気がでています!

皆様こんにちは!(^^)!BIPLUS BEAUTY高松店です♪   イヤーココ💜🧡 なんと!貼るだけという簡単な作業で しわ、むくみ、たるみとおさらば出来るんです👏   美容にかける時間がない方や […]

午前中からしっかりトレーニングで代謝アップ☆

皆様こんにちは(^^♪BIPLUSBEAUTY高松店です★ 本日ご来店いただいた会員様の トレーニング写真📸🤳✨     朝から筋トレ🏋️💪 素晴らしすぎます✨ 筋トレで始まる1日は筋トレをしない日よ […]

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