加圧トレーニングと成長ホルモンの関係☆彡
加圧トレーニングで成長ホルモンが出やすい理由 加圧トレーニングは、腕や脚の付け根に専用ベルトで適度な圧をかけて血流を制限しながら行う運動です。この状態でトレーニングすると、 血流が制限されることで酸素が不足 → 筋肉が「 […]
初回
加圧トレーニング体験
¥3,300
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「○○が食べたくなる＝体からのサイン」 栄養の不足を補いつつ欲求を上手にコントロールする改善策をお伝えします★ ○甘いお菓子・スイーツが止まらないとき 考えられる原因：ビタミンB群やエネルギー不足 改善策： ・食事で炭水 […]
こんにちは！女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店です☆ミ 空き時間の過ごし方どうされていますか？ 私達トレーナーも、ご予約の合間の空き時間に加圧トレーニング！ 皆様の頑張りに負けな […]
皆様こんにちは(^^♪BIPLUSBEAUTY高松店です★ 本日ご来店いただいた会員様の トレーニング写真📸🤳✨ 朝から筋トレ🏋️💪 素晴らしすぎます✨ 筋トレで始まる1日は筋トレをしない日よ […]
皆様こんにちは(^^♪BIPLUSBEAUTY高松店です★ 4月のキャンペーンになります(*^ω^*) 新しいことを始めるにはぴったりな月ですね♪ 運動をして筋肉をつけてメリハリ […]
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