加圧トレーニングで“やせ体質”を目指そう！
「いろいろ試したけど、なかなか痩せない…」そんな方、実は多いんです！ 実際、痩せるためには「食事制限」や「運動」だけでなく、【体質】に目を向けることが大切☆ ▶ 痩せやすい体質になるには、基礎代謝のアップが […]
初回
加圧トレーニング体験
¥3,300
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梅雨の時期になると、なんとなく体がだるい、気分が晴れない…そんな不調を感じていませんか？ これは中医学でいうところの「湿邪（しつじゃ）」の影響かもしれません。 湿邪とは、梅雨特有の湿気によって生じる体調不良の原因のひとつ […]
スタッフ一押し☆彡 「ポールストレッチ」 ポールに乗ると体の外側と内側の筋肉が緩まるだけではなく、骨のひとつひとつも動きやすくなり、骨格の歪みや関節のズレが効果的に改善します。 背骨は本来のS字カーブを取り戻し、骨盤の動 […]
