ダイエットの効果はいつから実感できる？？
ダイエット効果を感じるまでの目安は、個人差はあります 【1～2週間】 まず体の中が変わる！ むくみが減る！ お腹の張りが軽くなる！ 便通・睡眠の質が改善！ 疲れにくくなる！ 体重が変わらなくても順調なサインといえます☆彡 […]
初回
加圧トレーニング体験
¥3,300
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代謝を上げる＝痩せやすく・疲れにくく・太りにくい体を作ることです！！ しかも代謝って、運動だけじゃ上がらないんです( ;∀;) 「筋肉・ホルモン・血流・栄養・生活リズム」この5つを同時に整えるのがコツです☆ 代謝を上げる […]
なぜトレ後の食事が重要？ 加圧トレ後は 成長ホルモンが出ている 筋肉が栄養を取り込みやすい 血流が良く代謝が高い 正しく食べる と体が変わる 間違って食べる と脂肪が増える or 代謝が落ちることになります((+_+)) […]
2025年も皆様のたくさんの「変化」に立ち会えた一年でした！ 2025年も、あっという間に年末を迎えました。 今年もたくさんの方にご来店いただき、本当にありがとうございました！ 振り返ってみると、私たちは「体重を減らす」 […]
皆さま、体調は崩されてないでしょうか❓ この時間は気温の変化で体調を崩しやすいです… ストレスは気づかない内に溜まりやすいので「リフレッシュ」や「リラックス」が大切です☝️ 加圧ベルトを巻くことで血行促進 […]
運動をして汗をかくのが気持ちい気候になりましたね🍁 普段は車移動の方も、天気のいい日には歩いてみるのはいかがですか❓ 【歩くことの身体へのメリット】 ◆脂肪燃焼・ダイエット効果 […]
