自律神経を整えて、毎日をもっと快適に過ごそう☆
なんだか疲れが抜けない…イライラしやすい…そんな不調、もしかしたら「自律神経の乱れ」が原因かもしれません！ 自律神経とは、体温調節や内臓の働き、心拍数などをコントロールしてくれている大切な神経。 ストレスや生活リズムの乱 […]
初回
加圧トレーニング体験
¥3,300
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今日は「野菜ジュースって体に悪いの？」という疑問についてお届けします☆ なんとなく健康によさそうなイメージのある野菜ジュース。 でも実はメリットもあれば、注意点もあるんです♪ まず嬉しいポイン […]
「いろいろ試したけど、なかなか痩せない…」そんな方、実は多いんです！ 実際、痩せるためには「食事制限」や「運動」だけでなく、【体質】に目を向けることが大切☆ ▶ 痩せやすい体質になるには、基礎代謝のアップが […]
今回は、30代女性に多い美容・健康の悩み主な10個に絞って 「加圧トレーニング」でどのように改善が望めるのか？ ・・・・についてお伝えしていきます(*^^*) ◆肌のくすみ・ハリ不足 加圧トレーニングには成長ホルモンの分 […]
梅雨の時期になると、なんとなく体がだるい、気分が晴れない…そんな不調を感じていませんか？ これは中医学でいうところの「湿邪（しつじゃ）」の影響かもしれません。 湿邪とは、梅雨特有の湿気によって生じる体調不良の原因のひとつ […]
みなさまこんにちは🌷 筋トレ大好き💕曽我部です＼(^o^)／ 最近ボディメイクの為に筋トレを頑張っているのですが、 連日楽しくて追い込み過ぎて疲労が溜まったせいか体調不良に・・・(´;ω;｀)💦 どうしたものかと色々調べ […]
