低糖質きなこバナナケーキのご紹介です！！
甘いものが欲しくなった時に簡単にレンジでできる 低糖質きなこバナナケーキのご紹介です！！ バナナには、カリウムが含まれているので、むくみもってくれる効果も期待できます！！ また、ビタミンも豊富に含まれております(^O^) […]
初回
加圧トレーニング体験
¥3,300
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夏バテしがちな時期でも、しっかり食べて元気に＆ダイエットも意識したい女性にぴったりの「夏バテ対策×ダイエット向け食事法」をご紹介します！！ ○基本の考え方 冷たいものばかりNG！ → 胃腸が冷えて消化力ダウン、代謝も落ち […]
なんだか疲れが抜けない…イライラしやすい…そんな不調、もしかしたら「自律神経の乱れ」が原因かもしれません！ 自律神経とは、体温調節や内臓の働き、心拍数などをコントロールしてくれている大切な神経。 ストレスや生活リズムの乱 […]
今日は「野菜ジュースって体に悪いの？」という疑問についてお届けします☆ なんとなく健康によさそうなイメージのある野菜ジュース。 でも実はメリットもあれば、注意点もあるんです♪ まず嬉しいポイン […]
「いろいろ試したけど、なかなか痩せない…」そんな方、実は多いんです！ 実際、痩せるためには「食事制限」や「運動」だけでなく、【体質】に目を向けることが大切☆ ▶ 痩せやすい体質になるには、基礎代謝のアップが […]
今回は、30代女性に多い美容・健康の悩み主な10個に絞って 「加圧トレーニング」でどのように改善が望めるのか？ ・・・・についてお伝えしていきます(*^^*) ◆肌のくすみ・ハリ不足 加圧トレーニングには成長ホルモンの分 […]
