皆さんは、筋トレ前に空腹の状態でトレーニングはしていませんか？
◆なぜご飯が必要なのか？ ◎エネルギー源になる！ 筋トレの主な燃料は「筋肉や肝臓に蓄えられたグリコーゲン（糖質）」。 ご飯を食べておくとパワーを出しやすく、重い重量や回数に挑戦できます。 ◎筋分解を防ぐ！ 糖質不足だと、 […]
初回
加圧トレーニング体験
¥3,300
初回
加圧トレーニング体験
¥3,300
◆なぜご飯が必要なのか？ ◎エネルギー源になる！ 筋トレの主な燃料は「筋肉や肝臓に蓄えられたグリコーゲン（糖質）」。 ご飯を食べておくとパワーを出しやすく、重い重量や回数に挑戦できます。 ◎筋分解を防ぐ！ 糖質不足だと、 […]
皆様こんにちは(^^♪BIPLUSBEAUTY高松店です★ 本日ご来店いただいた会員様の トレーニング写真📸🤳✨ 朝から筋トレ🏋️💪 素晴らしすぎます✨ 筋トレで始まる1日は筋トレをしない日よ […]
みなさんこんにちは！BIPLUS BEAUTY高松店にもです♪ 会員様トレーニングの一コマ🏋️♀️ 今回は、SQの種目です✨5kgの負荷を加えて行いました。 徐々にきつくなってくるトレーニングですが、最後まで頑張りまし […]
皆様こんにちは(^^♪BIPLUSBEAUTY高松店です★ 4月のキャンペーンになります(*^ω^*) 新しいことを始めるにはぴったりな月ですね♪ 運動をして筋肉をつけてメリハリ […]
4月スケジュールです🗓️ 最近は過ごしやすい気温になり，桜も咲き始めました♪ 新生活スタートです✨気合い入れて頑張っていきましょう☆ 運動を始めたいけど、何から始めたら良いか迷っているそこのあなた！私たちと […]
皆様こんにちは(^^♪BIPLUSBEAUTY高松店です★ 本日ご来店いただいた会員様の トレーニング写真📸🤳✨ 朝から筋トレ🏋️💪 素晴らしすぎます✨ 筋トレで始まる1日は筋ト […]
