ダイエットや美容、健康に役立つ 高タンパク食材!!

高タンパクな食べ物・食材 肉類 鶏むね肉(皮なし):低脂質・高タンパクの代表格 ささみ:脂質ほぼゼロでダイエット向き 牛赤身肉:鉄分も豊富で女性におすすめ 豚ヒレ肉:ビタミンB群も摂れて疲労回復にも!! 魚介類 鮭(サー […]

午前中からしっかりトレーニングで代謝アップ☆

皆様こんにちは(^^♪BIPLUSBEAUTY高松店です★ 本日ご来店いただいた会員様の トレーニング写真📸🤳✨     朝から筋トレ🏋️💪 素晴らしすぎます✨ 筋トレで始まる1日は筋トレをしない日よ […]

新年度応援キャンペーン♪

皆様こんにちは(^^♪BIPLUSBEAUTY高松店です★   4月のキャンペーンになります(*^ω^*)     新しいことを始めるにはぴったりな月ですね♪ 運動をして筋肉をつけてメリハリ […]

朝活♪♪

皆様こんにちは(^^♪BIPLUSBEAUTY高松店です★   本日ご来店いただいた会員様の トレーニング写真📸🤳✨     朝から筋トレ🏋️💪 素晴らしすぎます✨ 筋トレで始まる1日は筋ト […]

食べても太りにくい身体を手に入れよう♪

皆様こんにちは!(^^)!BIPLUSBEAUTY高松店です★     歓送迎会が始まっているこの季節🥰 運動をして太りにくい身体を作りませんか😉✨   ホームページから体験のご予約できます […]

☆☆トレーニング風景☆☆

皆様こんにちは!(^^)!BIPLUSBEAUTY高松店です★     会員様のトレーニング風景🏋️‍♀️✨   もも裏のトレーニング♪ このまま前に倒れて元の位置まで戻ってくる動きになりま […]

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