残り二か月!!

💭「運動が苦手…」そんなあなたでも大丈夫🙆‍♀️ BIPLUS BEAUTY高松店では、運動が苦手な方でも安心して続けられるよう、一人ひとりに合わせたマンツーマントレーニングを行っています✨ 💡ポイントは“低負荷×短時間 […]

水分不足になるとどうなる?

人の体の約60%は水分でできています。 体内の水は、体温調節・栄養や酸素の運搬・老廃物の排出・代謝のサポートなど、生命活動に欠かせない役割を果たしています。 水分不足になるとどうなる? 代謝が下がる(=脂肪が燃えにくい) […]

Webからのご予約方法はこちら♪

こんにちは!BIPLUS BEAUTY 高松店です(^^♪ 💡ご予約方法がわからない、というお声を耳にしましたので今回は ご予約の流れ をご紹介したいと思います♪ BIPLUS BEAUTY高松店のご予約はとっても簡単✨ […]

★11月営業日のお知らせ★

いつもBIPLUS BEAUTY高松店をご利用いただきありがとうございます😊 来月のご予約可能日をお知らせいたします✨ 月・火・水・木(営業時間:10:00〜21:30) 土・日(営業時間:10:00〜18:30) 💡ご […]

下半身の簡単トレーニング♪

. . 足の付け根に加圧ベルトを巻いて 下半身の追い込みトレーニング(*^ω^*)   ベルトを巻くだけでかなり負荷がかかり少ない回数で 効果を得られるので膝などに負担もかかりにくいです🏋️‍♀️   […]

「加圧トレーニング後の栄養補給」

加圧トレーニング後の体は? 加圧トレーニングでは、 血流を一時的に制限して行うことで「成長ホルモンの分泌」が通常の運動の数十倍にもアップします。 この成長ホルモンには、 筋肉の修復促進 脂肪燃焼促進 肌や髪のハリUP と […]

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