身体のゆがみも一緒に改善♪

. ストレッチポール中の会員さま📸✨ ストレッチポールに乗ってコロコロするだけで 身体の歪みや肩こりなどを改善してくれます(*^ω^*)   毎日同じ姿勢でお仕事したり お休みの日も身体が変な方向向いたまま動画 […]

トレーニングの様子を紹介します!!

みなさんこんにちは! BIPLUS BEAUTY高松店です♪ トレーニングの様子を紹介します!! 下半身の大きい筋肉をつけるトレーニングです🏋️‍♀️ ヒップアップも叶うトレーニングです☆ 嬉しいお話もたくさんお聞きでき […]

朝食のオススメメニューを紹介します(^-^)

みなさんこんにちは!BIPLUS BEAUTY高松店です☆   ダイエットをしている中で、食事内容がとても大切になってきます!! 栄養バランスよく摂取する事が1番ですが、何を食べればいいのか分からない方! まず […]

美脚☆美尻☆

今日も会員さまのトレーニングの風景🏋️‍♀️   うちももとお尻を一緒に鍛えています! すごく綺麗にできています(*^ω^*) 撮影のご協力をしていただきありがとうございました!   運動をなかなか自 […]

運動のお供にはプロテインがオススメ!

【MATCHA PURE】 水で割っても美味しく、抹茶オレを飲んでいるような 甘いお味になっています♪ 【COFFEE PURE】 カフェオレに似ていて甘さ控えめで飲みやすく美味しいです♪ 【KINAKO PURE】 と […]

本日ご来店の会員様トレーニングの一コマです♪

みなさんこんにちは!BIPLUS BEAUTY高松店です☆ 本日ご来店の会員様トレーニングの一コマです♪ 上半身3種目、下半身4種目行いました!!下半身最後の種目はSQです! とても綺麗なホームで最後まで頑張りました! […]

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