食欲の秋に向けて♪身体づくりを一緒に♪
今日のトレーニングの会員さま(*^ω^*) 背中のトレーニング❣️ バランスボールを使って背筋と、腕を使って肩甲骨を動かしています♪ バランスボールなので体幹も使いながらバランス […]
初回
加圧トレーニング体験
¥3,300
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今日のトレーニングの会員さま(*^ω^*) 背中のトレーニング❣️ バランスボールを使って背筋と、腕を使って肩甲骨を動かしています♪ バランスボールなので体幹も使いながらバランス […]
こんにちは！ 女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です！！ 大殿筋トレーニング お尻の筋肉の大半を占め強い筋肉を発揮する大殿筋。 大殿筋は足を後ろに引くときに必 […]
アライズ(AIRISE)は理学療法士が開発した、履くだけで6つの効果が期待できる魔法のような靴下＊ 【効果】 「歩き方を補正」体幹を安定させることによって ・リフトアップ ・ヒップアップ ・ウェストシェイプ ・ダイエット […]
みなさんこんにちは！BIPLUS BEAUTY高松店です☆ 加圧トレーニング後 こちらの有酸素運動マシンをお使いいただけます(*^^*) 3種類ありましてその日の気分でも 選ぶこともできます♪ 脂肪を減らしたい方におすす […]
すごーくいい天気が続いていますね☀️ 皆さま体調には気をつけてお越しくださいね😭 天気が良かったのでマットを干しました(*^ω^*) 天気はいいと動きたくなるけど、 暑いから外に […]
みなさんこんにちは！BIPLUS BEAUTY高松店です☆ 今日は下半身のトレーニングを紹介します！！ 裏もも・お尻を鍛えるトレーニングです！ 大きい筋肉を動かす事で効率よく脂肪燃焼効果が高まります！ 目的に合わせてゴー […]
