下半身トレーニングの様子を紹介します!

みなさんこんにちは!BIPLUS BEAUTY高松店です☆ 下半身トレーニングの様子を紹介します! お尻、裏ももを鍛えるトレーニングです☆ ヒップをアップして脚を長く、裏ももを鍛えて代謝up! きつい種目も最後まで頑張り […]

5月に入りました♪

5月に入りました♪ 最近では暖かくなり、運動しやすい季節になりましたね! 運動を始めたいけど何から始めたら良いか迷っている方、運動経験未経験に方! 是非私たちと一緒にトレーニングに励みませんか?   加圧トレー […]

加圧トレーニング活用法と加圧トレーニングのメリット

こんにちは!BIPLUSBEAUTY高松店です★ 今日はすでにお越し頂いている皆様や、すでにほかのジムなどで トレーニングされている皆様にお届けしたい内容です♪ ぜひ参考にしてみてくださいね☆☆☆ 加圧トレーニングなら1 […]

週末トレーニング♪

会員さまのトレーニングの様子📸✨ お尻を鍛えながら内ももも鍛えるトレーニングです🏋️‍♀️     一石二鳥ですね(*´ω`*)   マンツーマントレーニングですので わからないことや聞きた […]

会員様トレーニングの一コマです☆

会員様トレーニングの一コマです☆ 5kgのおもりを持ち、最後はSQを行いました! 最後まで綺麗なホームで行えています✨ トレーニング後はストレッチで身体をほぐしながら、楽しいお話もお聞きでき良かったです(^-^) これか […]

ベルトの効果♪

.   足のベルトは写真のように付け根に巻きます(*^ω^*) このベルトを巻いたままトレーニングすることで 成長ホルモンの分泌量がアップして 脂肪を燃やしてくれたり、傷の治りを早めてくれたり 若返りなどに効果 […]

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