ダイエットにも効果的!!カカオチョコ!!

こんにちは\(^o^)/ 加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店です!! 「 カカオ活 」 リラックス効果や冷え性改善にも期待できるカカオ。 主な成分として、 ・タンパク質 ・脂質 ・糖質 ・食物 […]

運動が苦手方でも安心して加圧トレーニング!!

こんにちは\(^o^)/ 加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店です!! いつもご来店ありがとうございます(*^^*) 運動がにがてだった会員様もトレーニングも重ねるにつれて 回数や強度も増え、色 […]

加圧トレーニングとは?

1回60分!短時間・短期間・軽負担で最も大きな効果が得られるトレーニングです。 1回のトレーニング時間は、約60分。腕と脚の付け根の部分を専用の”加圧ベルト”を使用し、適正な圧力をかけることで、血流を適度に制限した状態で […]

加圧トレーニング5大効果

1 ダイエット 加圧トレーニングによって通常の290倍の成長ホルモンを分泌させ体内の脂肪を分解し太りにくいカラダに変えます。 2 若返り・美肌 成長ホルモンの大量分泌によって若い頃の体に近づき肌のハリツヤを取り戻します。 […]

加圧トレーニングのメカニズム

筋力をアップし身体の機能を改善 加圧ベルトを巻いて血流を制限した状態でトレーニングをすることにより、普段使ってない末端の血管にも血液がめぐり、血行を促進します。また加圧によって筋肉がハードなトレーニングをしたような状態と […]

加圧トレーニングの流れ

専門のスタッフが、腕、太ももを加圧ベルトで締め、適度に血流を制限します。血流が適度に制限され、毛細血管が活性化します。 加圧した状態で関節や筋肉を傷めない程度の、軽い運動をします。乳酸が溜まりだし、大量の成長ホルモンが分 […]

トップへ戻る 予約する