小さい負荷でも筋力UP!!!

こんにちは! 女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店です!! 加圧トレーニングをすることで 多くの筋繊維が使われるから小さい負荷でも楽に筋力UP!! 筋肉が 「長時間」 「大きい負荷」 が […]

いつもありがとうございます

こんにちは! 女性専用加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 袋町店 上西です(*^^*) 私ごとで申し訳ないのですが… 先日30歳の誕生日を迎えました♪30歳、なってみると悪くない! 何も変わらない […]

加圧トレーニング後の24時間の過ごし方は?

加圧トレーニングなら1回あたり30分でも十分な効果を得ることが可能です♪ さらに、トレーニング以外の時間を有効に過ごすことでさらに結果を出すことも可能になります🌟 加圧トレーニングをする日の一日の効果的な過ごし方をご紹介 […]

新商品お見逃しなく!!

  皆様こんにちは!(^^)!BIPLUS BEAUTY高松店です♪     ついにプロテイン❗️ 3月15日から 新商品が発売されます✨🙌   【黒ゴマきなこ味】です✨ &nbs […]

新年度始まる前にひと運動♪

  皆様こんにちは!(^^)!BIPLUS BEAUTY高松店です♪     2月も残り10日切りましたね☺️ 早すぎますね💨⛄️   この間お正月だったのにと考えてしまいます😓 […]

2月のスケジュールです🗓️

こんにちは♪BIPLUSBEAUTY高松店です(^-^) 2月のスケジュールです🗓️ お正月も終わりあっという間に2月に入りました! 運動経験がない方でも大歓迎です✨体力に合わせてメニューを調整しながら行います! まずは […]

トップへ戻る 予約する