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酵素
Biplus Beauty 松山店のブログ

こんにちは\(^o^)/女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です!!腸美人の飲む習慣!!!☆☆ZM酵素ドリンク☆☆毎日朝と夜に1杯!!国産原料にこだわった長期発酵ドリンク!・新陳代謝アップ…
ランニング
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走り始めて変わったこと・良かったこと!!

こんにちは\(^o^)/女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です!!時間や場所を気にせずに一人でも楽しめるランニング!!スピードや距離を誰かと競う必要もない。無理のない範囲で大丈夫。途中で歩いても構…
Biplus Beauty 松山店のブログ

筋トレで脂肪の「 分解 」を行いその後有酸素運動で「 燃焼 」させよう!

こんにちは!女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です!!筋トレで脂肪の「分解」を行いその後有酸素運動で「燃焼」させよう!この順番で行うことで脂肪を減らすことができます。なぜ、筋トレで脂肪を分…
Biplus Beauty 松山店のブログ

3月15日発売予定♪新フレーバー美味しいです♪

女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店の寺尾です(*^^*) 今月3月15日に人気の抹茶ピュア・コーヒーピュアに続く「KINAKOPURE」がリリースされます🌟新フレーバーは「きな粉」…
発酵食品
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1日3発酵食品を摂ろう!!

こんにちは!女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です!!1日3発酵食品を摂ろう!!毎食1品、発酵食品を摂りましょう!毎回同じ発酵食品にするのではなくいろいろな発酵食品を摂るようにし、腸内環境を整え…
ココア
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「 ココアを飲むメリット 」

こんにちは!女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です!!「ココアを飲むメリット」ココアには、タンパク質脂質糖質カルシウムカリウム鉄ビタミンB群食物繊維などが豊富に含まれていて、栄…
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