Biplus Beauty 松山店のブログ

インフルエンザ予防接種について(*+▽+*)💉

こんにちは( *´艸`)

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店 トレーナー齊藤です♪

 

北の方から段々と真冬の寒気が降りてきています(((;●Д○)))ガクガク

からへと季節は変わろうとしています!!

皆さん、冬の対策は出来ていますか(。´・ω・)?

防寒着や防寒具など、体調管理を行っていきましょう♪

 

冬に近づくにつれて訪れるのが、インフルエンザ((+_+))

皆さんは、インフルエンザ予防接種は行いましたか(?_?)

インフルエンザ予防接種を行うと、当日から2日間ほどは激しい運動は避けなければなりません!

副作用にて、熱が出たり、注射を行った箇所が腫れあがる可能性があります!

お医者様の指示に従い、ご来店頂きますようお願い致します!

インフルエンザ

 

また、採血を行われた方も貧血になる可能性があり、小さくても穴が開いている状態になりますので出血の恐れもあります!

充分に注意して、加圧トレーニングにお越しください♪

風邪予防にも効果的❤

皆さんこんにちは!

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店 寺尾です(*^^*)

 

■愛媛の冬と言えばみかんです☆

加圧トレーニング

こちらの美味しそうなおミカンは、会員のN様より頂いたものです☆彡

 

写真のおミカンの10倍の量は頂いたのですが、持ってきていただくのは大変重かったと思います(≧ω≦;)

本当にありがとうございます!!

 

皮をむくときの爽やかな香り(´▽`*)大好物です♪

もちろんお味も美味しすぎて!!次から次へとトレーナー陣の胃袋へ吸い込まれていきました(^-^♪

みかんにはこれからの季節に嬉しい「風邪予防」の効果が★白い筋にはビタミンPが豊富ですので、栄養を効果的に得るには取り除かないで食べるのがおススメです!

美味しくて身体にもうれしいなんて素敵ですね☆彡

 

 

■加圧トレーニングでも免疫強化!

加圧トレーニングでは「成長ホルモン」が大量に分泌され、脂肪の燃焼」を促進しダイエットに効果的なんです!

そしてなんと「免疫機能の強化」もその効果の一つと言われています(^^♪

そして加圧トレーニングを繰り返すと、血行促進効果で「むくみや冷え性」対策にも効果的です☆彡

 

寒くなる季節こそ、加圧トレーニング!!

そしてコタツには愛媛のみかんです\(^ω^)/

 

 

 

 

 

 

 

松山店 11月のお知らせ♪

皆様こんにちは(≧◇≦)

 

 

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店 トレーナー永井です♪

 

 

もう11月ですね!!

今年も残すところ2ヵ月を切りました!!

と言うことで、11月のキャンペーンのお知らせです♪

 

体験料:¥5.200円➝¥1.980円

入会金:¥10.000円➝¥5.000円

お得になっております(≧m≦)

 

Hot PepperBeautyご利用の方に朗報です!!!!!

ななななななんと!!!!! 体組成計測定に口コミポイントの利用ができるようになりました\(^o^)/

ネット予約をしていただき、1回口コミをしていただくとポイントが200ポイントつきますので、都度やチケットの会員様、マンスリー30の会員様も、今までよりお安く測定ができるようになります(^O^)

今まで気になっていたけど測定をされていなかった方も、この機会に是非測定する習慣をつけて、身体の変化を確認しながらトレーニングしていきましょう♪

 

 

 

【年末年始の営業について】

12月29日(土)~1月5日(土)までお休みとさせていただきますm(__)m

何卒ご了承くださいませ。

 

尚、12月28日(金)は営業させて頂きますのでよろしくお願い致します(^^)

年末年始のお知らせ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

残り2ヵ月(/・Д・)/

こんにちは( *´艸`)

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店 トレーナー齊藤です♪

 

明日は、🎃本番♪

仮装をして、

街へ繰り出す人★

ホームパーティーをする人☆

もうすでに、🎃を楽しんだ人(∀`*ゞ)テヘッ

最近のニュースでは、芸能人の方々もおっしゃるように残念なニュースが多く流れています(´;ω;`)

皆様は、心に残る楽しい🎃をお過ごしください♪

私は、今年もノーマルで街へ出向き撮影を楽しもうかと思っています(笑)

 

さて、今月も残りわずか・・・。

🎃が終わると・・・、

残すところ、あと2ヵ月とΣ(゚Д゚)!

秋も訪れ気温も下がり、運動がおっくうになりがちになってきてはいませんか?

今年の締めはやっぱり運動に限ります♪

加圧トレーニングにていい汗をかいて、1年の締め括りを行っていきましょう(≧▽≦)/

 

Hot PepperBeauty

【 http://www.biplus-beauty.jp/ 】

 

楽天ビューティー 

【 https://beauty.rakuten.co.jp/s5000018310/ 】

 

にて ネット予約 受付中♪

 

Facebookインスタグラムにて、最新情報を配信中(*^M^*)♪

Instagram

皆様の【 いいね】お待ち致しております♪

お友だち追加して頂けると、なお嬉しいです(≧Q≦)

ご予約をお待ち致しております♪

 

本日のトレーニング♪

こんにちは(≧◇≦) 女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店 トレーナー永井です♪

 

朝晩とお昼の気温差もあったりと体調を崩される方も増えてきております。

特に女性は冷え性の方が多いので、トレーニングで代謝をあげ、食事などでも身体の中から温めるような食事に切り替えていきましょう!

そして秋冬はオシャレで可愛い服が多いですよね(´∀`*)♪

着たい服を着るためにも、私たちトレーナーと一緒に理想の美BODY目指してみませんか?

 

本日はK様のトレーニング風景を(^O^)

まずは上半身から!

【ツイストwithバランスボール】

腹斜筋を鍛えるトレーニングです♪

座った状態で脚は腰幅に開き踏ん張ります!上半身は斜め45度に倒してキープ!

そして手でバランスボール持ち左右に振る!

この動作で、くびれを作っていきます!(^皿^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続きまして下半身!

【ワイドスクワット】

内腿と前腿を鍛えるトレーニングです♪

しっかり脚は開きつま先を外側に向け、膝が内側に入らないようにつま先と同じ方向に向ける!

お尻を意識して膝とお尻が平行になるように下ろしていきます!

この時、膝の向きが違うと膝を痛める場合があるので要注意です!

腿の引締め効果があります!(*^Q^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10月も残りわずかです(*´ω`*)

少しでも興味のある方はお問い合わせお待ちしております(≧▽≦)

体験は随時受付中です(´∀`*)

 

K様本日の撮影のご協力誠にありがとうございました!(^^)!

 

 

キネシス★トレーニング

 

こんにちは!!女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty松山店の藥師神です(≧▽≦)

 

最近、肌寒いですね。。。体調崩されないよう、お気をつけくださいませm(__)m

 

 

今日は「キネシス」のトレーニング風景を撮影させて頂きました\(^o^)/パシャリ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キレイなフォームで行えてますね♪

大きく写っているトレーニングは『チェストプレス + ニーアップランジ』

小さく写っているトレーニングは『ツイストニーアップ』(寺尾トレーナーも写ってます♪)

撮影は齊藤トレーナーです☆★

 

キネシスはトレーニングしているメインの筋肉だけではなく、一緒に動いている【補助筋】も含め

全身しっかり鍛えることが出来ます。360度動くグリップですので、マシンのように固定された動きではなく

自然な動きでトレーニングを行えます。

 

是非!とっても魅力的なキネシスを体験してみませんか?!

10月は9月からのお得なキャンペーン継続中です♪

体験料:¥1,980(通常:¥5,200)

入会金:¥3,000(通常:¥10,000)

随時、ご予約受付中でございます!!

皆様にお会いできるのを心よりお待ち致しております☆★

Instagram★始めました(≧▽≦)

こんにちは( *´艸`)

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店の齊藤です♪

 

松山ではお祭りも終わり、静かな日常が戻ってきました♪

地方では開催日が異なるところもありましたので、10月の愛媛はお祭りムード満載でした( `皿´)ノ

お祭りが終われば、🎃のムードに包まれています(^^♪

いろいろなお店で仮装を楽しんでいらっしゃいますね♪

松山店は、ポップなどで🎃の模様替えをしております(*´ω`*)★

気になる方は是非、スタジオにお越しくださいませ♪

元気いっぱいのスタッフ一同がお待ち致しております♪

 

さてさて、お題にもありましたようについに松山店もインスタ始めました(*´皿`*)エヘッ

Instagramインスタグラム

 

【 biplus.beauty.matsuyama 】で、検索♪

SNSのパワーをお借りして、更に加圧トレーニングの素晴らしさをお伝えしていきますので、皆様のフォローをお待ち致しております!!!

興味が湧いたり、楽しいと思って頂ければ【いいねしてくれたら嬉しいです♪

松山店のワチャワチャ感満載な投稿をお楽しみに( *´艸`)

 

☆★11月のキャンペーン★☆

体験料:1,980円

入会金:3,000円

 

皆様のご予約お待ちしております♪

 

皆様、トレーニング頑張って下さってます♪

 
こんにちは!女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店の藥師神です(^O^)
 
最近、雨や台風が多いですよね。そんな時は気持ちが少し沈みがちですが・・・
そんな時こそ!身体を動かして、気持ち良く汗をかきましょう\(^o^)/
本日は、お足元の悪い中、ご来店頂いております!!
そして、トレーニングを頑張って下さっております(*^▽^*)
とっても嬉しいです!!感激です!!ありがとうございます!!
私たちトレーナーも、今後とも頑張って参りますので、宜しくお願い致しますm(__)m
 
 
 
 
 
さて!皆様、10月に入ったと思えば、あっという間に上旬から中旬になろうとしています。
このままでは気づけば12月で年越しちゃう!ってなりそうですよね!!
そして10月のお得なキャンペーンも見逃してしまうかもしれません!!
10月はなんと、体験がお得に出来ちゃうんです☆★
なんと体験料が通常¥5,000  のところ  10月は¥1,980 なんです!!!!!!
そして入会金は通常¥10,000 のところ   10月は¥3,000 なんです!!!!!!
ご興味をもって頂いた方は、お気軽にご予約下さいませ♪
トレーナー一同、楽しみにお待ち致しております(≧▽≦)
 
 
 
★☆10月の【ボディメイク*ミニ講座】☆★
今回のテーマは「脂肪と脂質の取扱説明書」です!!
是非、気になる方は1度参加してみて下さい(^O^)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Let’s 加圧トレーニング体験(≧▽≦)

こんにちは( *´艸`)

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty松山店 トレーナー齊藤です♪

 

またまた、3連休に向けて台風25号接近中です( `へ´)ノ

ご予定を入れられている方も多くいらっしゃると思いますが、安全第一で休日をお楽しみ下さい♪

 

さて、今回は体験のご様子を少しご紹介していきたいと思います(*´皿`*)ノ★ミ

今月に入り、嬉しいことに体験のご予約をどんどん頂いております♪

先日は、なんとスタジオが体験者様で満員となりワチャワチャと楽しくさせて頂きました♪

加圧トレーニング体験

問診票にてカウンセリングを行い、店内のご案内を行います♪

簡単な加圧トレーニングの説明の後、それぞれの運動レベルに合わせて、加圧トレーニングを体験して頂きます♪

マンツーマントレーニングにて、楽しく体験して頂けますので是非一度スタジオにお越しくださいませ。(^▼^♪

 

只今、カープ優勝セール中

体験料がなんと500円】!!

皆様のご予約をお待ち致しております♪

松山店よりお知らせ♪

こんにちは(o^―^o)

 

女性専用加圧スタジオBiplus Beauty松山店 トレーナー永井です。

今日は松山店からのお知らせです♪

 

さて、皆様ご存知の通り広島カープがリーグ優勝しました!

それが何か関係あるの?と思われた方、朗報です(*^^*)

本社が広島の為、松山店でも【リーグ優勝記念キャンペーン】を実施いたします👏

 

期間は本日9月27日㈭~10月8日㈪

体験のお客様:体験料\5,240→\500円

既存会員様:キネシス追加料金\1,080円→\500円

とお得になっております(^o^)

皆様からのご予約・お問い合わせお待ち致しております(´∀`*)

 

続きまして、台風24号が週末~週明けにかけて接近の恐れが出ております。

週末・週明けにご予約頂いているお客様、来店時にはお気を付けてお越しくださいませ。

また、ご予約の変更・キャンセルなどは、ご相談・お問い合わせください。

 

 

松山の秋祭りが10月5日㈮~10月7日(日)まで開催されます。

周辺駐車場の混雑や渋滞などが予想されますので、来店時はお時間に余裕をもってお越しください。

 

 

【臨時休業のお知らせ】

10月13日㈯は誠に勝手ながら、「お城下リレーマラソン」への参加の為、臨時休業とさせて頂きます。

何卒ご了承くださいませ。

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