Biplus Beauty 松山店のブログ

掲載されました♪

こんにちはヾ(≧▽≦)ノ

女性専用 加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 の山田です☺

 

11月ももう半ば!!

そしてあっという間に12月…クリスマス…年末…

2018年もすぐそこに来ています!!

 

2017年、やり残していることはありませんか?

今年こそは始めようと思っていてまだ始めていないこと…

 

え?運動しようと思っていたのにまだ出来ていない?

今年ももうあと2ヶ月だし、来年からでいっか…

 

いいえ!!!!

「もう…」ではなく、「まだ!!」2ヵ月もあります( `ー´)ノ

2017年、新しいことへのチャレンジを、一つでも多く増やしておきませんか?♪

私たちが二人三脚で全力でサポートいたします(*^^)v

 

今月のキャンペーンを是非ともご利用ください★☆

**************************************

加圧トレーニング体験

★初回体験   3,240円 ⇒ 1,980円

★入会金  10,000円 ⇒ 5,000円(当日入会に限る)

**************************************

 

愛媛県にお住いの方はこちらも是非ご参考に♪

愛媛こまち11月号

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

只今、愛媛こまち11月号にBiplus Beauty松山店が絶賛掲載中です♪

今回は、初めてご体験に来られた時の流れを分かりやすく掲載しています♪

 

その他ご質問、ご不安な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせください!(^^)!

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ち致しております♪

 

秋に始める断捨離

こんにちは(*´ω`*)

女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店の寺尾です♪

 

2017年も残すところ2ヶ月を切ってしまいました~!早いっ!!!

 

年末には大掃除をされる方も多いのではないでしょうか?

 

掃除と言えば『断捨離(だんしゃり)という言葉が頭をよぎります(*‘ω‘ *)

意味は調べると、こんな感じでした↓↓

 

・・・これから入ってくる不要なものを 断つ

・・・今持っている必要のないものを 捨てる

・・・物へ執着することから 離れる

 

私の部屋も不要なものを少しずつ減らしています(*^▽^*)

年末に一気にしよう!と思っても、毎年バタバタしてしまい、結局思ったようには進みませんからね( ;∀;)ははは・・・

 

で、ふと思ったのですが

「太る原因(運動不足&行き過ぎた食欲&太りグセ)習慣をつ」

ということも、断捨離の内なのではないでしょうか⁉

そして、「今年こそ痩せるぞ!!!!」と意気込んで、気付けばすでに年末・・・という方もいらっしゃるのでは?(^_-)-☆

 

中々一歩が踏み出せない・・・

今でも十分忙しいから、今までダイエットを続けられた試しがない、

自分には無理だわ・・・ってあきらめてませんか?

 

 

思い切って身軽に、好きなことをできる自分に生まれ変わりませんか?

まずは新しい挑戦に一歩踏み出してみることから始めませんか?

 

身体と心がよろこぶ新習慣として、「運動」をオススメしますヾ(≧▽≦)ノ☆彡

加圧トレーニング

 

※ご自宅でもできるおススメの筋トレは「スクワット」

ポールを使用してアレンジしても変化が楽しめます♪

A様 ご協力ありがとうございます★(*‘ω‘ *)

 

 

 

 

 

 

******************

◆11月のキャンペーン実施中ヾ(≧▽≦)ノ♪

 

〈スポーツの秋!加圧トレーニングの秋♪〉

 体験料 3,240円  ➡ 1,980円

 入会金 10,000円 ➡ 半額 5,000円

 

 

 

走ってきましたぁぁぁ( ●`Д´)ノ

こんにちは( *´艸`)

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店 齊藤です♪

 

皆さんは、先日の台風は大丈夫でしたか?

思ったよりも大型の台風で、大雨・暴風で齊藤は傘を1本やれました・・・。笑っ

 

そんな台風の前日・・・、

10月21日(土)・・・、

お城下リレーマラソンを完走してきました!!(*ノωノ)

 

大雨の中、テントを張り準備しスタートまでにびしょ濡れ・・・。

ひざ掛けとホッカイロで身体を暖めながら、カッパを着て、いざスタート

スターターは、我らが店長山田トレーナー

やっぱり、山田トレーナーは雨女ですね♪笑っ

スタート地点にに並ぶ時点で、最高潮の大雨♥

そんな大雨でも、私たちの店長は負けません!!

笑顔で出発していきました♪

 

私たちを含め、合計6人で42.195㎞ をリレー形式で駆け巡りました♪

1周(約1.500m)を計28周走ります。

初めは、2周ずつ走ってみようと考えていましたが、1クール目の2周目で全員の心が折れそうになってしまったので、1周ずつ交代に切り替えました(∀`*ゞ)テヘッ

そんな中、チーム内の唯一の男性メンバーに委ね、2周ずつ走って頂き頑張ってもらいました♪

やはり、男性と女性は違いますね!!

元々の筋力や脚力の違いを思い知りました!

私たちは、日々加圧トレーニングに励んでおりますが、それでも後半はタイムが少しずつ落ちていました!

加圧トレーニングで鍛えていなかったらと思うと、ゾッとしました!!笑っ

最後は、私たちのムードメーカー★寺尾トレーナーがアンカーを務めてくださいました♪

ゴール地点で待っていると、最後の直線をモーダッシュで駆けてくる人影が・・・。

寺尾トレーナーがラストスパートをかけて、帰ってきてくれました♪

最後は、みんなで手を繋いでゴォ~~~ル

タイムは【4時間02分45秒】

お城下リレーマラソン

 

目標の4時間を切ることはできませんでしたが、チーム一丸となって完走できたことを誇りに思います!!

私たちの我がままに応えてくださった、『M様』『Y様』『M君』本当にありがとうございました♪\(≧▽≦)ノ

最後まで、笑顔で駆け抜けて頂いたのでとても楽しく走ることが出来ました♪

中には、仮装チームもいて「平野のら」「魔女の宅急便のキキ」「妖精⁉(笑)」に出会いました♪

他にも、「マツコ・デラックス」「ブルゾンちえみ」もいたようです♪

お城下リレーマラソン

 

誰が欠けても、完走しきることはできなかったと思います!

1つのことをチームが1つとなってやり遂げるということは、全員が力を合わせなければ成し遂げることはできません!!

私は、走り切ることで【忍耐力】を鍛え、【チームワーク】の大切さを再確認し、【挑戦】することの意味を学べたと思っています!

この経験を、これからの人生に役立てれるように更に日々精進していきたいと思います♪

また、このようなイベントに参加していきいろいろな方と出会い協力しながら、いろいろな事に挑戦していきます♪

次の日は案の定、全員筋肉痛でした・・・。笑っ

次は、もっと上を目指していけるように加圧トレーニングで鍛えていきます(*^▽^*)

 

皆様も是非、加圧トレーニングで鍛えていろいろな事に挑戦していきましょ♪

皆様とトレーニングできることを楽しみにしております♪

 

愛顔(えがお)つなぐえひめ国体

こんにちは\(^o^)/

女性専用 加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 の山田です☺

 

タイトルの通り!

9月30日(土)~10月10日(火)に、我、愛媛県にて愛顔(えがお)つなぐえひめ国体』が開催されましたヾ(≧▽≦)ノ

愛媛国体

 

 

 

愛媛県での開催は64年ぶり、単独開催は初めてとなる国体で、

正式競技(37競技)特別競技(1競技)公開競技(4競技)デモンストレーションスポーツ(28種目)

と、全70競技の戦いが繰り広げられました!!

 

ちなみに・・・マスコットキャラクターはこちら♥

みきゃん

みきゃん

 

 

 

 

 

 

私たちにとってスポーツの祭典となると見逃すことが出来ません!!

それだけでなく、ここBiplus Beauty松山店へ、愛媛国体に出場される女性選手がトレーニングに来てくださっていたのです!(^^)!

その選手とは、『空手道 形競技 成年女子の部』で出場された『紺屋 沙也乃(こんや さやの) 選手』です!!

毎日、ご自身でのトレーニングと競技練習もされ、その合間に加圧トレーニングへ通ってくださっていました♪

体幹トレーニング、パフォーマンストレーニング、形に合わせたファンクショナルトレーニングなど、様々なトレーニングを行って頂きました!

一つ一つを丁寧に、集中力を切らすことなくいつも最後まで一生懸命に取り組まれる姿はまさにアスリート!!

 

大会当日、トレーナー全員では応援に駆け付けれなかったのですが、代表して私が会場に行かせて頂くことになり行って参りました♪

 

体育館に入ると観客席はいっぱいでの盛り上がり!!

 

そして、紺屋選手の演技が始まり、1回戦…2回戦・・・と順当に勝ち進み、決勝の舞台まで上り詰めました!!!!

結果は、準優勝という十分過ぎるくらいの素晴らしい結果です(*^^*)

一試合一試合、こちらまで緊張感の伝わる手に汗握る試合、周りの熱気や、感動、、、会場でしか味わえない素敵な経験をさせて頂きました!!

愛媛国体

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

試合から数日後、紺屋選手の方からわざわざお店へ賞状と差し入れを持ってきてくださりました♪

そしてもちろん、記念撮影♪

愛媛国体

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

紺屋選手、本当にお疲れ様でした!!おめでとうございます!!

そして、Biplus Beauty松山店を選んでくださり、感動を与えてくださって、ありがとうございました(*^▽^*)

また、いつでもトレーニングにいらしてください♪

🐟海の恵み&いただきもの💗

みなさんこんにちは\(^o^)/

女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 寺尾です(^^♪

 

昨日は往復135kmの距離をドライブし、海釣りへ出かけてきました🎣

一番のターゲットは旬の「イカ」です。イカ

 

そして、つり続けて6時間・・・

・イカ 3杯 (刺身が美味!)

・アジ 30匹位 (南蛮漬けにぴったり!)

・ホウセキキントキ 1匹

・アイゴ 1匹

・イシダイ 3匹

 

 

◆ここで栄養についても少し触れてみましょう♪

タンパク質量は…

➜イカ100g当たり約17g

➜アジ100g当たり約20g

 

その他、ビタミンEナイアシン、ビタミンB6、B12などが豊富に含まれています。

抗酸化、筋肉の合成、エネルギーの代謝などに欠かせない栄養素となっております☆

 

また青魚はDHAEPAの含有量も豊富で、コレステロール値や中性脂肪値の改善も期待できます♪

スポーツの秋、トレーニングに励む皆さんの強い味方★

海の恵み、旬の食材を味方につけて、みなさんも一緒に美活に励みましょうッ(*^▽^*)

 

 

💗先取り🎃🎃💗

 

今月末はハロウィン!ということで、トリック オア トリート!

 I 様から差し入れのお菓子(トリート)を頂きました!(^^)!

そして、先月末で東京転勤の為に退会となったS様からは、HAWAII旅行のお土産で大人気のクッキーを頂きました♪

 

いつもお気遣いいただき、ありがとうございます☆彡

 

好きなもの食べてばかりで運動が不足すると、たるんでくるのは誰だって一緒です!トレーナーとて例外ではありません!

さぁ!!トレーニングで汗をかき、食べた分だけ動きますよ~♪(笑)

 

皆様のおかげで元気100倍 😆 

ご提供するトレーニングにも自然と熱がこもります!!(笑)

 

 

食欲の秋、外食の機会が増えても『筋トレ貯金(筋)』をしておけば怖くない!

食事と運動の見直しで健康的に美しく、自信が持てる美ボディへの一歩を踏み出しましょう♪(^-^♪

 

 

 

加圧トレーニングの新規ご体験も続々!!

皆様のお越しをお待ち致しております♪

大好評中♪10月のキャンペーンのお知らせ♪

こんにちは\(^o^)/

女性専用 加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 の山田です☺

 

10月に入り急に肌寒くなってきましたね(*_*;

ここ最近、体調不良によりお休みされるお客様も多くいらっしゃいます(*_*;

皆様、体調管理には充分にお気を付けください!

 

そんな、風邪にも負けず!寒さにも負けない身体づくり!や、

スポーツの秋に新しく、加圧トレーニングを始めてみませんか?(^^♪

 

トレーニングは毎回、トレーナーと一緒に行うマンツーマンレッスンの為、運動が苦手な方、続かない方にも楽しく通って頂けます♪

更に、加圧トレーニングは短時間でのトレーニング・短期間で効果を出しやすい・低負荷でも効果抜群と、素敵な三拍子揃い♪♪

10月に突入し、続々とご体験希望のご連絡を頂いております(^^♪

お得なキャンペーンを利用して、是非とも一度、Biplus Beauty松山店へ足をお運びください★☆★

 

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓    ↓  ↓  ↓

体験料 通常 3,240円 ⇒   1,980円

入会金 通常 10,000円 ⇒ 半額!! 5,000円

※入会金半額キャンペーンは、体験日当日入会に限る。

 

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓    ↓  ↓  ↓

 

ホットペッパービューティーからのご予約も受付中です♪

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000304753/?cstt=1

 

 

愛媛Komachi 11月号

皆様こんにちは!(^^)!★

女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 寺尾です☆彡

 

 

本日の午後は雑誌「月刊 愛媛こまち」さんの取材・撮影のみなさんにお越し頂いております♪

10月20日発売の11月号【Komachi キレイ Navi♡】のコーナーを是非ご覧ください\(^o^)/★

 

加圧トレーニング

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

内容は・・・モデルさんが実際に加圧トレーニングを体験!!

その様子や体験してみての感想を掲載してくださるとか♪……ドキドキ☆(*^-^*)

 

山田店長がいつものまぶしい笑顔で「愛あふれるトレーニング」の様子を次々と撮影して下さりました(*^^)v

寺尾と齊藤はただただ楽しく見守りましたヾ(≧▽≦)人(≧▽≦)ノ♪

 

行こうかどうか迷っている方にご覧いただければきっとイメージしやすい内容となっていると思います♪

一人でも多くの方へ加圧トレーニング、パーソナルトレーニングの楽しさが伝わりますように☆彡

「一人でジムへ通うのはなかなか続かなかった・・・」なんて方にこそ、是非試して頂きたいなぁ~と思います♪

 

愛媛県の各地で「えひめ国体2017」のムードが高まってまいりました!(^^)!

スポーツの秋・加圧トレーニングの秋!!

この機会に新しい運動を始めてみませんか?

 

「イイ女になりたい?」

「なりたい」じゃない・・・

な・る・の()。

 

残り1ヵ月( `皿´)ノ

こんにちは( *´艸`)

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店 齊藤です♪

 

タイトルの1ヵ月・・・

気になりますよね(*´ω`*)

それは・・・

お城下リレーマラソンまで、ちょうど1ヵ月前ということなのです!!

 

僭越ながら、私たち松山店一同は10月21日(土)に行われる お城下リレーマラソンに参加させて頂きます♪

知り合いもかき集め私たちを含め6人で、松山城の回りを駆け巡ります\(^o^)/

 

なので、空き時間を使い肉体改造中です♪

肉体改造

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DNA検査にて、それぞれの強化部分が解明されたので弱点を強化中!!

Biplusに恥じない走りをしていきますので、皆様の応援お待ちしております(*^▽^*)笑ッ

 

何かに向けて頑張りたいという方!

これからの自分に挑戦していきたい方!

私たちは、そんな皆様を応援致します!!

加圧トレーニングを行いながら、皆様のお越しをお待ち致しております♪

9月~加圧トレーニングの秋~

こんにちは(^^)/

女性専用 加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 の山田です☺

 

あっという間に8月も終わり、朝晩が少しずつ過ごしやすくなってきたように感じます(^^♪

この夏、海やプール、BBQなど、たくさんの思い出が出来た方も多いですよね♪

もちろん、いつも通りお仕事に励まれていた方も多くいらっしゃると思います( ;∀;)

 

楽しんだ後のご自身のボディケアや、お仕事の息抜きに、この秋から加圧トレーニングを始めてみませんか?

秋と言えば、食欲の秋。。。

いや!今年は『加圧トレーニングの秋』と行きましょうヾ(≧▽≦)ノ

 

松山店の9月のキャンペーンはこちら♪

************************************

<ご新規様限定>

体験料 3,240円 ⇒ 1,980円!!

入会金 10,000円 ⇒ 無料!!

※入会金無料キャンペーンは体験日当日入会の方に限ります。

************************************

 

そしてそして!!

9月から、私達Biplus Beautyの制服も一新いたしましたヾ(≧▽≦)ノ

NEWウェア

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正面からとサイドからのアングル(笑)

私達も気分新たに、キレイになりたい女性のお手伝いをしていきます♪♪

少しでもご興味のある方は、お気軽にお問合せ下さい(^^)/

 

お盆weekのお裾分け♪

こんにちは\(^o^)/

女性専用 加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 の山田です☺

 

8月も残り一週間となりました!

夜が少し過ごしやすくなってきたかな♪というところですね~(^^♪

 

お盆期間は、お休みの方も、お仕事をされていた方もいらっしゃったと思いますが、それぞれの「夏」満喫されていますか?

Biplus Beauty松山店では、夏の暑さに負けず!毎日お客様と楽しいトレーニングに励んでいます!(^^)!

 

そんな中!会員様より、お休みの間のご旅行やご出張先などの素敵なお裾分けを頂きました\(^o^)/

お土産

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

旅先でも、私たちのことを思い出してくださることだけでも感無量です( ;∀;)♥♡

S様 * D様 * M様 * T様 * I様

素敵なお土産、差し入れをありがとうございます♪♪

お返しは、愛情たっぷりのトレーニングでお返しさせて頂きます(*^^*)♡

 

 

 

私たちトレーナー陣も、皆様からいろいろなお話をお聞かせいただきながら、毎日楽しくトレーニングをさせて頂いております♪

一人では続きにくいトレーニングも、トレーナーとマンツーマンなら続きやすい!!

 

皆様も、「夏太り対策に!」「食欲の秋対策に!」「忘年会シーズン対策に!」

私たちと一緒に加圧トレーニングを始めませんか??

8月末までにお問い合わせ頂くと、お得なキャンペーンが満載です♪

気になった方はお話だけでもご連絡をください\(^o^)/

 

******8月末までのキャンペーン*******

体験料   3,240円 ⇒ 500円

入会金 10,000円 ⇒   無料(当日入会の方限定)

 

★その他、ご入会後の割引特典などもあり♪

 

*************************

1 / 1912345...10...最後 »

お問い合わせ・Web予約
ビプラスビューティへの

お電話でのお問い合わせは各店舗まで

このサイトを広める