Biplus Beauty 松山店のブログ

残り1ヵ月( `皿´)ノ

こんにちは( *´艸`)

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店 齊藤です♪

 

タイトルの1ヵ月・・・

気になりますよね(*´ω`*)

それは・・・

お城下リレーマラソンまで、ちょうど1ヵ月前ということなのです!!

 

僭越ながら、私たち松山店一同は10月21日(土)に行われる お城下リレーマラソンに参加させて頂きます♪

知り合いもかき集め私たちを含め6人で、松山城の回りを駆け巡ります\(^o^)/

 

なので、空き時間を使い肉体改造中です♪

肉体改造

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DNA検査にて、それぞれの強化部分が解明されたので弱点を強化中!!

Biplusに恥じない走りをしていきますので、皆様の応援お待ちしております(*^▽^*)笑ッ

 

何かに向けて頑張りたいという方!

これからの自分に挑戦していきたい方!

私たちは、そんな皆様を応援致します!!

加圧トレーニングを行いながら、皆様のお越しをお待ち致しております♪

9月~加圧トレーニングの秋~

こんにちは(^^)/

女性専用 加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 の山田です☺

 

あっという間に8月も終わり、朝晩が少しずつ過ごしやすくなってきたように感じます(^^♪

この夏、海やプール、BBQなど、たくさんの思い出が出来た方も多いですよね♪

もちろん、いつも通りお仕事に励まれていた方も多くいらっしゃると思います( ;∀;)

 

楽しんだ後のご自身のボディケアや、お仕事の息抜きに、この秋から加圧トレーニングを始めてみませんか?

秋と言えば、食欲の秋。。。

いや!今年は『加圧トレーニングの秋』と行きましょうヾ(≧▽≦)ノ

 

松山店の9月のキャンペーンはこちら♪

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<ご新規様限定>

体験料 3,240円 ⇒ 1,980円!!

入会金 10,000円 ⇒ 無料!!

※入会金無料キャンペーンは体験日当日入会の方に限ります。

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そしてそして!!

9月から、私達Biplus Beautyの制服も一新いたしましたヾ(≧▽≦)ノ

NEWウェア

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正面からとサイドからのアングル(笑)

私達も気分新たに、キレイになりたい女性のお手伝いをしていきます♪♪

少しでもご興味のある方は、お気軽にお問合せ下さい(^^)/

 

お盆weekのお裾分け♪

こんにちは\(^o^)/

女性専用 加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 の山田です☺

 

8月も残り一週間となりました!

夜が少し過ごしやすくなってきたかな♪というところですね~(^^♪

 

お盆期間は、お休みの方も、お仕事をされていた方もいらっしゃったと思いますが、それぞれの「夏」満喫されていますか?

Biplus Beauty松山店では、夏の暑さに負けず!毎日お客様と楽しいトレーニングに励んでいます!(^^)!

 

そんな中!会員様より、お休みの間のご旅行やご出張先などの素敵なお裾分けを頂きました\(^o^)/

お土産

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

旅先でも、私たちのことを思い出してくださることだけでも感無量です( ;∀;)♥♡

S様 * D様 * M様 * T様 * I様

素敵なお土産、差し入れをありがとうございます♪♪

お返しは、愛情たっぷりのトレーニングでお返しさせて頂きます(*^^*)♡

 

 

 

私たちトレーナー陣も、皆様からいろいろなお話をお聞かせいただきながら、毎日楽しくトレーニングをさせて頂いております♪

一人では続きにくいトレーニングも、トレーナーとマンツーマンなら続きやすい!!

 

皆様も、「夏太り対策に!」「食欲の秋対策に!」「忘年会シーズン対策に!」

私たちと一緒に加圧トレーニングを始めませんか??

8月末までにお問い合わせ頂くと、お得なキャンペーンが満載です♪

気になった方はお話だけでもご連絡をください\(^o^)/

 

******8月末までのキャンペーン*******

体験料   3,240円 ⇒ 500円

入会金 10,000円 ⇒   無料(当日入会の方限定)

 

★その他、ご入会後の割引特典などもあり♪

 

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夏太り対策に加圧トレーニング♪

皆さん、こんにちは\(^o^)/
女性専用加圧トレーニングBiplus Beauty 松山店 の寺尾です♪

 

この台風と共に、このお腹の脂肪も吹き飛べばいいのになぁ・・・と思う時間があれば運動しよぅ自分( ;∀;)

みなさまも急な天候の変化にお気を付けください!

 

先日の研修DAYに【パーソナル食育トレーナー:森川寛之先生】の講演「ウェイトマネージメント~体の仕組みと食事の関係~」で学び、食事の大切さを再認識致しました(^^♪

まずは腸内環境を整えるべく「1日3発酵」を実践しております!!

(1日3種類の発酵食品を摂取して腸内の環境改善を!)

加圧トレーニング

 

健康的に理想の身体を手に入れるには、食事と運動のバランスが大事だと言われています!

冷たい飲み物がぶ飲み、暑いからアイスやかき氷、食欲がなくてそうめんだけ、ところてんだけ、サラダだけ。。。こんな風になっていませんか?

 

夏バテで食欲の落ちている方は、体重が落ちて痩せた!!と喜んでばかりもいられません。。。。

落ちたのは脂肪ではなく「貴重な筋肉」かもしれません!!

涼しくなって食欲が増してきたころに見事リバウンドして後悔・・・したくないから!

 

今のうちからトレーニングで筋肉量UP

めざせ食べても燃えやすい身体!!です\(^o^)/

 

※講演内容について興味のある方はスタッフまでお尋ねください!!

あの手この手でわがままになりたいBODY目指しましょ♪

 

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【油断大敵!夏太り対策】キャンペーン実施中!

◆体験料 3,240円   ⇒ 500円

◆入会金 10,000円 ⇒  無 料(但し、当日入会に限る)

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ダイエットだけでなく、肩こり冷え性などでお悩みの方も是非一度加圧トレーニングをご体験ください\(^o^)/♫

 

今日の松山店♪🎵

こんにちは\(^o^)/

女性専用 加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 の山田です☺

 

四国地方も梅雨も明け、本格的なが到来しましたね!!

暑くて身体を動かすのが億劫になってしまうとは思いますが、夏こそ代謝が落ちやすい時期です!!

 

冷たい飲みもの・・・エアコン・・・

 

身体を冷やしてしまうものばかり!!

 

自分の身体は自分で守るしかありません!!

トレーニングをして筋肉量を増やし、基礎代謝を高く維持することで、冷え症やむくみ予防、そして、ダイエット効果も出しやすくしていきましょう♪

 

本日も松山店には、それぞれの目標を持った会員様がたくさんいらしてます(^^♪

トレーニング風景

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングでかく汗はカラッと爽やかな汗♪

トレーニング中は皆様厳しい表情をされていますが、終わったあとは清々しい表情\(^o^)/

 

暑さに負けず、私たちと一緒に爽やかな汗をかきましょう♪

 

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【ご新規様限定】7月のキャンペーン

体験料 3,240円 ⇒ 500円

入会金 10,000円 ⇒ 無料(但し、当日入会に限る)

 

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お土産(*^ω^*)♡

こんにちは( *´艸`)

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店 齊藤です♪

 

もうすぐ梅雨明けですね♪

ジメジメした天気から、カラッとした夏空に変わりますね(*^▽^*)

もうすでに35℃を超える猛暑日が記録されている地域もあります!

齊藤は、出勤前から汗だくだく!

暑い!

とにかく暑い!!( `Д´)ノ

ダラダラ汗をかいて、気分が下がるなら、加圧トレーニングで身体を動かしていい汗流しましょう♪

スポーツやトレーニングでかく汗は、爽快感でストレスも吹っ飛ばしてくれるので心もリフレッシュ♪

3連休半ば、より良い時間をお過ごしください(*´ω`*)

 

そんな暑さの中、県外へお嫁に出た会員様が里帰りで加圧トレーニングを行いにスタジオにお越しくださいました♪

【 T様 】おかえりなさい(/★∇☆)/

貴重なお休みを私共に会いに来て頂く為に使っていただきありがとうございました♡

しっかりトレーニングにて、お返しは出来たかと思います♪笑っ

お土産に地域限定の『じゃがビー:手羽先味』を頂きました♪

今回も仲良く、争奪戦をさせて頂きました( ●`皿´)ノ

じゃがビー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、次回お会いできるのを楽しみにお待ち致しております♪

実践☆彡

こんにちは\(^o^)/

女性専用 加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 の山田です☺

 

ジメジメと過ごしづらい天気が続いていますね((+_+))

そんな時こそ、気晴らしに身体を動かして、カラッとした汗を流すのも心地良く感じられますよ(^^♪

 

さぁ!本日ですが、連日ご案内させて頂いている『遺伝子分析テスト』についての記事には目を通して頂けましたでしょうか?

テスト、テストとは言いつつも、いまいちどのようなことをするのか想像もつきにくいと思いますので、

松山店スタッフで実際に行ったテスト風景をご案内させて頂こうと思います♪

 

 

DNA検査

 

 

 

 

 

 

 

 

まずお一人につき一箱、検査キットをお渡し致します。

中には『検査の手順、採取ブラシ、生活習慣チェックシート』などが入っています。

 

DNA検査

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【生活習慣チェックシート】

34項目の生活習慣についてのチェックシートを記入していきます。

 

DNA検査

DNA検査

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【DNA採取】

付属の採取ブラシ(綿棒)を頬の内側にあて片側20回ずつ回転させた後、約10分程乾かします。

 

 

DNA検査DNA検査

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

乾いた採取ブラシを専用容器へしまいます。

 

 

DNA検査

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生活習慣チェックシートと採取ブラシをセットにして、同封の返信用封筒へIN

 

 

DNA検査

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは封筒をポストへ投函して、約3~4週間後、検査結果が送られてきます♪

 

結果は一人一人専用の冊子が送られてきます♪

生まれ持った筋肉のタイプや糖質・脂質の代謝タイプなどなど、

自分では気づいていなかった”本来の自分の身体”を知ることが出来ます♪

遺伝子レベルでの検査なので、検査結果が一生変わることはございません!

一生に一度の検査でOK!!

一度試してみませんか??

 

私たちも現在、結果待ちの状態です♪

結果が返って来たら、店舗にて皆様にもご披露いたします♪

 

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遺伝分析テスト 1回 30,240円

 

一生に一度の検査、してみませんか?

 

 

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松山店 *7月のキャンペーンのご案内☆彡

こんにちは\(^o^)/

女性専用 加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 の山田です☺

 

7月を迎えたと共に、松山市のお天気は絶好調の青空です!!

朝晩の気温差、急な天候の変化に、皆様ご体調には充分にお気を付けください(>_<)

 

毎月恒例の、7月のキャンペーンをお知らせいたします♪♪♪

 

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新規体験キャンペーン

初回体験料 通常  3,240円 ⇒ 500円

入会金   通常 10,000円 ⇒ 無料

更に、マンスリー(月謝制)の会員へご入会頂いた方には、お得な割引もございます!

※入会金、月謝割引のサービスは、体験日当日にご入会頂いた方に限ります。

 

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モニター会員様大募集

入会後4ヶ月間のトレーニングデータを、当店のHP、SNSなどへの掲載へご協力いただける方を募集しております!

 

[募集要項]

●ご新規様限定

●マンスリー(月謝制)会員へご入会頂ける方

●身体データの記録・写真撮影にご協力いただける方(顔写真、お名前は非公開といたします)

●計測結果・before after写真、ご感想等を当社のブログやHP等でのPR掲載にご理解ご協力いただける方。

 

[特典]

★始めの4ヶ月間、月謝25%OFF!

★期間中、毎週、体組成計測定 無料

★期間中、毎回、トレーニング後にプロテインドリンク 1杯サービス!

 

モニター会員様の募集は限定5名様まで!!

 

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ご興味のある方、ちょっとでも気になる方はお気軽にお問い合せ下さい\(^o^)/

 

 

海辺でヨガ

みなさんこんにちは!(^^)!

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty 松山店 寺尾です(^^♪

 

いつもは皆様のトレーニングを担当させていただいている私たちトレーナーですが、先日縁あって、

「Natural Foundation ~ 頑張っている女性癒しイベント in ブエナビスタ ~」へ参加者として3人で出掛けてきました★

ヨガ ピラティス

松山市の梅津寺駅の近くの砂浜の上に立つ「Buena Vista」さんにて、インストラクターの「Maiさん」「Naokoさん」による

「ヨガ、ピラティス、アライメント」を取り入れた60分のエクササイズプログラムを体験してきました☆

 

沈む夕日、波の音、自然の風に包まれた空間で、静かに心を落ち着けて、心身ともにすっかりリフレッシュすることが出来ました♪

 

 

 

 

 

 

ヨガ ピラティス

加圧トレーニングでもそうですが、トレーニング中、普段は無意識に動かしているご自分の身体へと意識を向けることが大切です!

 

身体の角度、力の入れ方、インナーマッスル、呼吸の仕方など意識を集中させることで、より高いトレーニング効果を上げられます(*^^)v

そして汗を流した後はフリータイム☆ディナー開始まで、キャンドルの明かりと夕暮れの海をバックに写真撮影!

ゆったりとストレスフリーな環境でそれぞれの時間を過ごしながら非日常を楽しみました( *´艸`)

 

最後はお待ちかねのディナータイムです!

鶏むね肉を使用した「シンガポールチキンライス」はこの日の為の特別メニューだそうです!

適度な脂質とたんぱく質を兼ね合わせた「鶏むね肉」はダイエット中の女性のうれしい味方

 

さらに、ごはんの食べ方一つでも、ダイエットの味方にすることが出来ます☆

一口30回程度よく噛んで、じっくり時間をかけて味わうことで、

満腹感が早めに得られ、過食防止、また消化を助け、食後の血糖値の上昇を緩やかにすることができます。

 

ヨガ ピラティス

気付けば7月目前。。。(゚Д゚;)?!ですね(笑)

 

「なんだか最近自分を大切にできてないなぁ~つかれたな~」と感じていたら、気付いた今がチャンスです(*^^)v

 

眠っている身体の可能性を探ってみませんか?

凝り固まっている 心 と 体 を、気持ちよく動かして汗を流す。。。

素敵な充実感に包まれること間違いなしですよ♪

 

当スタジオでは運動の習慣がない方でも、マンツーマンのトレーニングで無理なく安心して始めていただけます♪

 

梅雨もそろそろあける気配!!

今日も元気に皆様のお越しをお待ちしております\(^o^)/♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DNA分析&トレーニング風景のご紹介

みなさんこんにちは(*^^*)

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty 松山店の寺尾です★

 

今日は松山店の会員様がトレーニング風景をSNSに投稿されたいとのことで、

当ブログでも紹介させて頂けることになりました♪

 

★K様のトレーニング風景がコチラ↓↓

スライディングボード

ご使用いただいたのは【スライディングボード/スライドボード】というトレーニングアイテムです☆彡

 

以前、テレビ番組でE○ILEE-gi○lsのメンバーの方々が体力づくり、ボディメイキングのトレーニングの一環で行っているとして、注目されました。

 

滑りやすく不安定な素材のボード上で、バランスをとりながら身体を滑らせ移動することにより、「身体能力の向上、バランス感覚、下半身の筋力アップ、お尻や太もも周りのシェイプアップ」などが期待できます。

 

また、体幹トレーニング・上半身のトレーニングにも活用できますので、興味のある方は是非体験してみてください♪氷上でスケートをしているような楽しい感覚も味わいつつ、追い込めば汗だくにもなれるハードさも持ち合わせていてオススメです( *´艸`)★

 

通常のトレーニングではなかなか味わえない、楽しさ、追込み感に感動して、スライディングボードでのメニューをリクエストしてくださる会員様もいらっしゃいます♪

 

スライディングボードを体験したことがある方も、「加圧トレーニングだと、どう違うのか?」ワクワクしませんか?おそらく想像を超えてくるのではないかと思います(^^♪

 

★K様、撮影させていただきありがとうございます(*^^*)

今後も一緒にトレーニング頑張りましょう☆彡宜しくお願いします!!

 

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『フィジカルDNA検査』希望者続々ッ♪

 

以前ご紹介させて頂いた「遺伝子分析」ご希望の声が、徐々に増えてきました!(^^)!

 

「自分の身体は自分が一番知っている」と思っている方も、「人生で最後のダイエットにするためにも、自分の身体の特性を知りたい」と思っている方も、遺伝子レベルで知りたいとは思いませんか?

 

果たして自分は「糖質で太りやすいのか?/脂質で太りやすいのか?」「筋肉はつきやすいの?つきにくいの?」「野菜・炭水化物・タンパク質の食事のバランスは?食べる順番はどうするのが一番いいの?」「筋肉のタイプ的にどんなスポーツに向いているの?」「成果を上げるにはどんな栄養が必要なの?」こういったことが簡単な検査で分かります!!(゚Д゚;)

しかも臨床検査レベルの高精度の分析なので、一生に1回でOKなんです★

 

いろんなダイエットやトレーニングをしてきても、なかなか結果が出せなかった理由もわかるかも!

ご興味のあるかたは、実際の検査結果のサンプルもご覧いただけますので、まずはご遠慮なくスタッフまでお声掛けください(‘▽’)ゞ

 

DNA検査結果があなたの将来の道しるべになります♪

自分を知ることが、ダイエット・美ボディへの近道です!(^^)!

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