Biplus Beauty 松山店のブログ

トレーニング🔥

こんにちは\(^o^)/

加圧スタジオBiplus Beauty松山店です!

 

店長と一緒にトレーニング!!🔥

 

体幹を鍛えることで

・姿勢が良くなる

・痩せやすく、太りにくい体になる

・身体の安定性を高める

・腰痛予防

・体力向上

などたくさんの効果があります!!

 

お家でも簡単にできるので是非やってみて下さい(^v^)

加圧トレーニング

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