有酸素運動!
Biplus Beauty 袋町店のブログ| 投稿日:2020.02.02 | コメントをどうぞ
こんにちは!
Biplus Beauty袋町店の木梨です(^^)/
私たちスタッフも空き時間を利用してトレーニング頑張ってます\(^o^)/
先日はエアロビをしてみました♪
全身しっかり使うので一気に体温上昇しました(>_<)
音楽に合わせながらだととても楽しかったです☆
加圧トレーニングとはまた別物なので加圧も体験してみてくださいね(^^♪