有酸素運動！

こんにちは！

Biplus Beauty袋町店の木梨です(^^)/

 

私たちスタッフも空き時間を利用してトレーニング頑張ってます＼(^o^)／

 

先日はエアロビをしてみました♪

 

全身しっかり使うので一気に体温上昇しました(>_<)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

音楽に合わせながらだととても楽しかったです☆

 

加圧トレーニングとはまた別物なので加圧も体験してみてくださいね(^^♪