Biplus Beauty 袋町店のブログ

バランスボールチャレンジ☆

こんにちは!

女性専用加圧トレーニングスタジオ

BiplusBeauty袋町店です!

 

 

今日天気がいいですね(^O^)/

しかし風が強く、かなり冷えます(-.-)

 

 

昨日空き時間にスタッフが

バランスボールで様々なチャレンジをしていたので

撮影しました(ー_ー)!!

 

バランスボールの上に膝立ちしようとしているところです♪

 

なかなか難しそうでしたが

何とか1人はできていますかね(^◇^)

 

練習するだけで体幹が鍛えられそうです★

 

かなり危ないので周りに何も置かないことを

  オススメします(>_<)

もしくは真似しないでください<m(__)m>

 

 

 

 

 

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