体力がついたと思う時

こんにちは！ 女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty袋町店の木梨です(^^)/   みなさんは体力について思うことはありますか？ 私はこのお休みに普段以上にたくさん歩く機会がありました！ 以前は脛が痛くなったり、足が筋肉痛になったりしていました(>_<)   しかし！ 最近は痛みはまったくありません(^^♪ 体力ついたな～って思います＼(^o^)／ たくさん歩いた時はもちろんストレッチもしてますよ♪   日中は温かい日も増えてきたので気持ちよく身体を動かしていきたいですね(*^_^*)