バランススクワット！

  こんにちは！！ 女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty袋町店の番木です(^^)   バランスディスクを使って、 不安定な中でスクワットに挑戦しました！         綺麗なフォームでのスクワットは難しかったです(T_T)   どうしてもバランスを保つために前傾姿勢になりました……。   自分の見えない角度から撮影するとフォームが分かりますね♪   自宅でトレーニングする際にフォームがちゃんと出来ているか 不安な会員様が多くいらっしゃいます。   そんな場合は撮影をしてみるといいと思います！   それでも不安な方は是非トレーニングにお越しください♪   パーソナルトレーニングなので しっかりとフォームを見させていただきます(^^♪