水分とってますか？
Biplus Beauty 袋町店のブログ｜ 投稿日：2020.04.10 ｜ コメントをどうぞ
こんにちは！
女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の木梨です(^^)/
皆さんは水分補給をしっかりされていますか？
喉が渇いていない～や飲んでる～など様々だと思います！
ご存知かとは思いますが人間の身体の約60～70％は水分です 😛
不足してしまうと身体がカサカサになっちゃいますよ 😯
喉が渇いていなくても10分に一口でもいいので飲むようにしてみてください★
感染症予防にもなりますよ！
私はマイボトルにお水を入れて常に持ち歩いています(*^_^*)
