トレーニング☆
Biplus Beauty 高松店のブログ| 投稿日:2020.07.30 | コメントをどうぞ
こんにちは
加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店 川田です\(^^)/
今日もとても暑いですね~
水分をしっかりとって、熱中症にならないように気をつけてください!
空き時間があったため加圧トレーニングと有酸素運動をしました!
わたしたちスタッフも会員様と同じようにトレーニングしていますよ(´∀`)
実際自分で試したトレーニングを会員様にはして頂いています♪
筋トレってキツイですよね!
でも!わたしたちと一緒にやってみましょう!!
誰かと一緒になら頑張れますよ♪