トレーニング☆

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus　Beauty高松店　川田です＼(^^)／

 

今日もとても暑いですね～

水分をしっかりとって、熱中症にならないように気をつけてください！

 

 

空き時間があったため加圧トレーニングと有酸素運動をしました！

 

わたしたちスタッフも会員様と同じようにトレーニングしていますよ（´∀｀）

実際自分で試したトレーニングを会員様にはして頂いています♪

 

筋トレってキツイですよね！

でも！わたしたちと一緒にやってみましょう！！

誰かと一緒になら頑張れますよ♪