ストレス太りってあるの？
「そんなに食べていないのに太る…」 「甘いものがやめられない…」 実は、その原因がストレスにあることも少なくありません。 ストレスを感じると、私たちの体では「コルチゾール」というホルモンが分泌 […]
初回
加圧トレーニング体験
¥3,300
初回
加圧トレーニング体験
¥3,300
「そんなに食べていないのに太る…」 「甘いものがやめられない…」 実は、その原因がストレスにあることも少なくありません。 ストレスを感じると、私たちの体では「コルチゾール」というホルモンが分泌 […]
☑あなたはいくつ当てはまる？ □ 最近、痩せにくくなった □ お腹まわりが気になる □ 便秘気味 □ 甘いものがやめられない □ 肌の調子がイマイチ こんなお悩みはありませんか？ 実は、その原因のひとつに「 […]
4月は、新しいことを始めたくなる季節。 環境の変化や気持ちの切り替えとともに、「自分を変えたい」と感じている大人女性も多いのではないでしょうか。 そんな今こそおすすめしたいのが、「美容と健康を同時に手に入れ […]
実はそれ、「体を動かすこと」で見つかるかもしれません✨ 「毎日がなんとなく同じでつまらない」 「何か始めたいけど、何をすればいいかわからない」 そんな風に感じていませんか？ 実はこのお悩み、女性のお客様からとても多く聞き […]
加圧トレーニング中は 「何を飲むか」で効果や疲労感が変わります☆彡 1，基本はこれです！【水！！】 一番おすすめは 常温の水。 血流をサポート 代謝を下げない 余分な糖分ゼロ 加圧は血流制限をかけるトレーニングなので、 […]
「運動は毎日やらないと意味がない」と思っていませんか❓ 仕事や家事に追われる毎日の中で、週に何回も運動時間を作るのは簡単ではありません。 でも実は、週1回の運動でも体はきちんと変わります◎ 特に「加圧トレー […]
