これから?それとも真っ最中?更年期のお悩みにオススメの本

更年期って45歳から55歳だって聞くし、まだもう少しの間は大丈夫よね!! な~んて思っていたら、いつの間にかその時期がすぐそこまで迫ってきているのでは??と感じる変化が昨年の秋から急に表れ始めましたました★寺尾です(^^ […]

免疫力アップ◎ グルタミンの嬉しい効果!

みなさまこんにちは🌷 筋トレ大好き💕曽我部です\(^o^)/ 最近ボディメイクの為に筋トレを頑張っているのですが、 連日楽しくて追い込み過ぎて疲労が溜まったせいか体調不良に・・・(´;ω;`)💦 どうしたものかと色々調べ […]

K様の2025年の目標は?

10周年イヤーの記念撮影📸ありがとうございました🌷   -------------------- 昨年末のイベント【限界突破!プランクチャレンジ🔥】へのご参加もありがとうございました!   『自宅では […]

トレーニング後に使えます!トレッドミルマシン

加圧トレーニングと相性がいいのは何といっても有酸素運動(^^♪ 当店には3台のトレッドミルマシンがあり、トレーニング後に使えます!! 30分までつかっていただけるのでぜひお時間がある方は有酸素運動も 一緒にやってもらえる […]

今まで大変お世話になりました。

こんにちは(*^^*) 女性専用 加圧パーソナルトレーニングジBIPLUS BEAUTY 松山店 土山です❕   私事ではございますが10月31日をもちまして退職させていただくこととなりました。   […]

リズム運動と加圧でハッピーホルモンUP⤴⤴

朝夕がひんやりと肌寒くなってきて「スポーツの秋」がついにやってきました🍄🐻 「食欲の秋」「行楽の秋」」「文化の秋」いろんな秋がありますが、 今年の秋は心も体も軽やか~♪に、自分の好きな活動をおもいきり楽しみませんか❓❓ […]

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