前々から気になっていた加圧トレーニングを、今日やっと体験することができました

少しの時間やっただけなのに、効いてる！と感じました。
トレーナーの方もすごく分かりやすく説明をしてくれて、ここなら安心して通えるなと思いました(^○^)
これから頑張って理想とする身体になりたいなと思ってます。