スタッフブログ

お腹のトレーニング♪

こんにちは\(^o^)/


加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の加藤です

 

寒くなりましたね


寒いのは苦手ですが、じっとしていられない


年末年始に向けて心も身体も引き締めて行きしよう


風邪に負けない様に元気な身体を作りましょう


まだまだ加圧体験予約受付中
食事サポートも行っております。気になる方はスタッフまで

 


写真はお腹周りを引き締めるトレーニング縦にラインをいれましょう


手と足にボールを往復


会員のF様ご協力ありがとうございます。

 

フォームが綺麗なのでご協力お願いしました(^O^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スクワット~(‘ω’)♪

 

皆さまこんにちは(`・ω・´)

最近めっちゃ寒いですね( ;∀;)寒さにくじけそうになっているBiplus Beauty高松店の高崎です☆

寒くなり過ぎて体調を崩している方が増えてきています!!体調管理には十分に気を付けて下さいね♪

 

今日も寒い中、しっかりとトレーニングに来てくれたW様☆彡

 

Biplus Beauty

 

 

スクワットの動き+5キロの重りをもってやってもらっています!!

自分の体重+5キロとなるので、相当キツイです( ;∀;)

フォームも崩さず頑張ってくれました♪

 

W様、撮影協力ありがとうございました(*´ω`*)

 

11月も終わりに近づいてきてそろそろ始まる『忘年会』・・・

忘年会終わっても新年会など続きますよね・・・

 

飲んで食べてを繰り返したまんまにしないで一緒に身体を動かしませんか??

体験予約どんどんお待ちしております☆

 

 

 

年末年始のご案内

こんにちは!

 

今日も寒いですね(~o~)

 

体調管理にはしっかりお気を付け下さい(;_:)

 

本日は年末年始のご案内をさせて頂きます(゜-゜)

 

体験のご予約の際には、早めのご予約をお待ちしております(^O^)

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店 松浦

高松店★口コミ

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です(‘ω’)

 

Biplus Beauty

Biplus Beauty高松店の口コミが145件になりました♪

体験へ行きたいけれどどんな感じか分からないから行く勇気がない…

など不安に思っていることがある方はぜひ見てみてくださいね(^^♪

 

分からないことがあれば電話でのお問い合わせもお待ちしております☆

 

 

モニター会員様(*^^)

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です

今日は朝からだいぶ冷えますが
元気にお過ごしでしょうか?

本日、食事サポートのモニター会員、隅田さんのトレーニング日でした!
2か月目に突入し、あと2ヶ月間となりました!
昨日、食育トレーナー森川先生と打ち合わせをし情報共有し、本日のトレーニングに入らせて頂きました。

本日もキネシスでのトレーニング。
ご自宅でも筋トレをされているということで
モチベーションも高く前向きに頑張っておられます(^o^)

本日もお疲れ様でした(ノ´∀`*)

※第2回目のガイダンスが決定しました。
11/26(日)14時~15時 横川店5階
モニター会員様の枠も残りわずか!
まだ悩まれている方、ガイダンス無料となっています。

お話だけでも聞いてみませんか?


皆様のご来店、お待ちしております🎵

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

掲載されました♪

こんにちはヾ(≧▽≦)ノ

女性専用 加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 の山田です☺

 

11月ももう半ば!!

そしてあっという間に12月…クリスマス…年末…

2018年もすぐそこに来ています!!

 

2017年、やり残していることはありませんか?

今年こそは始めようと思っていてまだ始めていないこと…

 

え?運動しようと思っていたのにまだ出来ていない?

今年ももうあと2ヶ月だし、来年からでいっか…

 

いいえ!!!!

「もう…」ではなく、「まだ!!」2ヵ月もあります( `ー´)ノ

2017年、新しいことへのチャレンジを、一つでも多く増やしておきませんか?♪

私たちが二人三脚で全力でサポートいたします(*^^)v

 

今月のキャンペーンを是非ともご利用ください★☆

**************************************

加圧トレーニング体験

★初回体験   3,240円 ⇒ 1,980円

★入会金  10,000円 ⇒ 5,000円(当日入会に限る)

**************************************

 

愛媛県にお住いの方はこちらも是非ご参考に♪

愛媛こまち11月号

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

只今、愛媛こまち11月号にBiplus Beauty松山店が絶賛掲載中です♪

今回は、初めてご体験に来られた時の流れを分かりやすく掲載しています♪

 

その他ご質問、ご不安な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせください!(^^)!

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ち致しております♪

 

みかんの季節・・・

皆さんこんにちは\(^o^)/
女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の吉本です♪
 


先日会員様から大量のみかんを頂きました(^_^)

みかんには免疫力を高めたり風邪の予防に高い効果があると言われています!

また、シミ・シワの原因になるメラニンを抑制したり、

体内の老廃物を出す効果があると言われています!!
でも食べすぎには注意です

みかんを食べすぎて手が黄色くなった経験あると思います。

カロテンの摂りすぎで起こる『柑皮症』と言われるものです。

体への影響はありませんが、栄養のバランスを考えて、

摂るようにしましょう\(^o^)

モニター会員様(*^^)

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です

気持ちのいい秋晴( ☆∀☆)
今日も皆さん、いい汗かいてトレーニングされてましたよ✨

さて、只今食事サポートを進めていますが
袋町店モニター会員様も
2カ月目に突入しました!
モニター会員の隅田様(ノ´∀`*)

先日からのトレーニングはキネシスを取り入れ進めています。
全身筋肉痛になったようですが
食育トレーナーの森川先生のアドバイス、サポートもありモチベーション下がることなく頑張っておられます!!!!!

食事サポートのプランに関して
詳しくしりたい方はスタッフまで(^_^)
お電話でもOKです☆
 
皆様のご来店、お待ちしております🎵

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今月の・・・♪

 

皆さまこんにちは(^^)/

今日はポッキー&プリッツの日ですね(笑)

皆さまはどれだけのポッキーを食べましたか?まだ食べていないBiplus Beauty高松店の高崎です(笑)

 

今日だけ!と言って食べ過ぎないように気を付けましょうね♪

 

今月のTarzanは『睡眠について』です☆

 

Biplus Beauty

 

運動をすることやダイエットをすることに睡眠は欠かせません!!

 

これを読んで効率よく質のいいダイエットが出来るよう私達スタッフもサポートさせて頂きます(´ω`)

 

私もすごく睡眠時間を取ってしまっているので、自分も読んでみようと思います♪

 

2017年ももう少しで終わりますね・・・

思い残しのない1年にしましょう(´ω`)

高松店★今月のPOP

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です(´ω`)

 

11月にはいったため有酸素運動スペースのPOPが

新しくなりましたーーーー!!!!

今月は、『  基礎代謝  』について詳しく書いています!

足元に注意して

ぜひ読んでみてくださいね(`・ω・´)

Biplus Beauty

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