冬に向けて!免疫力&回復力アップ!!

10月に突入!今年も残すところあと3ヶ月ほど あっという間ですね☆ 冬も元気に乗り越えられるように今のうちに免疫力や回復力を高めておくのがオススメ! 加圧トレーニングには5大効果というものがあります!   1  […]

腸腰筋を伸ばして身体スッキリ⭐

こんにちは? 加圧スタジオBiplus Beauty松山店です!!   腸腰筋を伸ばして身体スッキリ⭐   「腸腰筋」は 長時間座ったままの姿勢が続くと・・・ 段々と硬くなります。   腸腰 […]

日常生活の中で”ながら”筋トレ!

  こんにちは♪ 加圧スタジオBiplus Beauty 袋町店 上西です(*^_^*)   スタジオに来てトレーニング頑張ったら、しっかり汗をかいて気持ち良い♪ 「これを毎日お家でも頑張れたらいいの […]

秋と言えば、、、

秋の味覚三選!!   秋と言えば、、やっぱり[食欲の秋]♪ という事で、秋が旬の食材3選とその栄養素をご紹介!!   1つ目は ☆さんま(秋刀魚) 秋の魚と言えばやっぱりさんまですよね♪ ふっくら焼い […]

 !!new!! 酵素ドリンク☆

こんにちは? 加圧スタジオBiplus Beauty松山店です!!   new!!!!!!!!!! 【【 酵素ドリンク 】】   GLORIE レモン マスカット ¥4,320‐   松山店 […]

秋の味覚のさつまいも Part2☆

    こんにちは! 女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty袋町店です(^^♪     前回はさつまいもに含まれている栄養素をご紹介しましたが、 今回は1日に必 […]

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