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お土産いただきました(*^^*)
こんにちは！袋町店の加藤です！暑い日が続きますが皆さま体調いかがでしょうか？トレーニング中は暑くないようにエアコンや扇風機をご用意しております有酸素運動マシンをご利用の際もぜひ扇風機を使用されてくださいね &nbs…
new スタッフ
初めまして☺︎☺︎6月末に入りました横洲唯（よこすゆい）です💛呉市音戸町出身です🏝️趣味は、旅行✈️と韓国ドラマ観ることと子供の動画を作ったりしてます‼︎高校、大学とハンドボール🤾をしていました。加圧トレーニングは、ダイエットや美…
new スタッフ
初めまして‼️6月から入りました大上茉羽夢（おおうえまうむ）です🌟出身は広島県広島市です。趣味はギター🎸と映画鑑賞🎥です。小学生時代はサッカーをやっていました⚽️今はスポーツ系の専門学校に在学中です！BIPLUSBEAUTY袋…
このお肉を選べばあなたもお肉マスター
こんにちは！袋町店の谷本ですとうとう梅雨シーズンに入りましたね☔谷本は毎日もう終わらないかなーと思っています（笑）本日の投稿はお肉のタンパク質量やカロリーを簡単に比較できる表を作成してみましたもしよかったら参考にしてみてください…
加圧トレーニングで自律神経を整える
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店上西です♪連日雨が続きますね。気圧の変化に影響され、体調崩しやすかったりしますので穏やかに過ごしましょう～！最近睡眠が乱れている話をよくうかがい…
加圧トレーニングで血管が若返る？！
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^^*)血管は年齢を重ねるごとに弾力が失われていきます。血管が硬くなると…血液がスムーズに循環しにくくなるため、高血圧となります。…
