Biplus Beauty 高松店のブログ

トレーニング風景☆

 

皆様こんにちはーー(^○^)

Biplus Beauty高松店の高崎です!!

 

スタッフもトレーニングを週1回しております!!

今回はもも裏のトレーニングです!!

 

 

もも裏は筋肉も大きいので鍛えやすく、引き締まりやすいです♪

もも裏を鍛えることがなかなかないと思いますが、自宅でも

写真のように雑巾やタオルなどで行うことが出来ます!!

10回×2~3セットから始めてみてください♪

 

 

Instagramの広告\(^o^)/

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です(@^^)/~~~

 

当店、Biplus Beautyの広告がInstagramで掲載がされています☆☆☆

 

見られた方はいらっしゃいますか?

 

広告のページから予約もできるようになっているため

少しでも気になられた方はお気軽に予約へとお進みください(^○^)

 

私たち各店舗のInstagramも更新しております

 

高松店は、『  biplusbeauty_tkmt  』を検索してみてください♪

トランポリン

 

こんにちは♪

Biplus Beauty高松店の河野です!

 

 

 

トランポリンのトレーニングがあるのは皆さんご存知でしょうか??

トランポリンには色々な効果がありますが得に5つの効果があります(^^)/

 

○短時間で高い運動効果を見込める

○細胞に良い効果がある

○ダイエット効果がある

○ストレス解消になる

○姿勢が良くなる

 

当スタジオにもトランポリンがあります☆

Biplus Beauty

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

興味のある方はスタッフまでお声掛けください!1!

ご予約~♪

 

皆様こんにちは(^○^)

Biplus Beauty高松店の高崎です!!

 

1月も残りあとわずかですね(゜-゜)

2月のご予約もネットにて予約受付中です!!

 

 

お好きな時間、お日にちがある方はぜひお早めにです♪♪

お友達同士も大歓迎です☆

 

もちろん、1月もまだ少しは空きがありますので、ご予約お待ちしております!!!

 

ホームページをご覧ください★★

 

 

 

脂肪燃焼の手助けに☆

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です(#^^#)

 

当店には、自販機が設置されています

 

その中にスポーツドリンクのヴァームがありますが

そのヴァームとは、トレーニング中に飲むことで脂肪燃焼の手助けをしてくれます!!

 

味は2種類(@^^)/~~~

アップル味とグレープフルーツ味です

アップルは少し甘みがあるため、さっぱり系が好きな方はグレープフルーツのほうがいいかもです(^○^)

 

0キロカロリーのため安心です♪♪

トレーニングの際に是非飲んでみてください♪

1月も残りわずか・・・

 

皆様こんにちは(。-`ω-)

Biplus Beauty高松店の高崎です!!

 

1月もあと少しで終わりますね(/ω\)

 

当店はネット予約も可能です♪

 

初めての方や会員様もお気軽に予約してください♪

 

今月は体験料・入会金がとてもお得になっております(#^^#)

この機会に是非体験へお越しください!!

 

 

お知らせ

 

こんにちは(^^)/

Biplus Beauty高松店の河野です!!

 

 

【指名料についてお知らせ】

2020年2月より指名料を設定させて頂く事になりました。

 

 

Biplus Beauty

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

指名料が必要となるのは以下の会員様です

○マンスリー30

○チケット30

○都度30

 

トレーナーをご指名頂いた場合、受付にてご来店時にお支払いをお願い致します(>_<)

 

その他(各45.60.90)の会員様はこれまで通り、指名料は不要です。

 

 

 

皆さまにはご不便をお掛け致しますが

ご理解、ご協力の程お願い申し上げます。

 

 

 

ウェーブストレッチリング

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です(^^)/

本日はウェーブストレッチリングを紹介させて頂きます♪

 

波打つような形で、どの部位に当ててもストレッチやマッサージを行えます(^○^)

 

ピンポイントに当てることにより、ツボへ刺激を与えることが出来ます!

 

身体の疲労はストレッチやマッサージで筋肉を緩め、全身の疲労やむくみを改善していきましょう♪♪

プレミアムダイエット★

 

皆様こんにちは(^^)/Biplus Beauty高松店の高崎です♪

 

 

 

プレミアムダイエットのコースがあります!!

 

2週間コースならトレーニング60分×4回、朝・夜合わせて28食分つきます♪

 

食事管理が難しい方や、帰るのが遅く食べるものに困っている方などにすごくおススメです(*^^*)

 

『カロリーを抑えつつ、栄養管理された食事で食べながら痩せる!!』

 

食事を変えれば身体も自然と変わります!!!

 

気になる方は是非スタッフまでお問い合わせください(*´ω`*)

肩甲骨

 

皆さまこんにちは(^^♪

Biplus Beauty高松店の河野です!!

 

 

今日は肩甲骨を使ったトレーニングをご紹介します☆

 

 

Biplus Beauty

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このようにゴムを上から下に下げて肩甲骨を動かしていきます!

今回はゴムでしましたがタオルでも出来ます(^^)/

 

肩こりがある方は肩甲骨を動かせてない方が多いです!!

 

 

肩こりがある方など体験で一緒にやってみませんか(^o^)丿??

ご来店お待ちしております♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お問い合わせ・Web予約
パーソナル加圧トレーニングジム ビプラスビューティーへの

お電話でのお問い合わせは各店舗まで

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