Biplus Beauty 高松店のブログ

貧血気味

 

こんにちは(^^)/

Biplus Beauty高松店の河野です!

 

最近、貧血気味な私がよく飲むこちら♪

Biplus Beauty

 

 

IZMの酵素ドリンクもそうですが

女性に嬉しい成分が入っていて、さらに美味しいって

もう最高ですよね☆彡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美味しく頂きました♪

 

皆さまこんにちは(*´ω`*)

Biplus Beauty高松店の高崎です☆

 

少し前に高松へお越しいただいた時に、

オーナー、専務より差し入れを頂きました♪

 

Biplus Beauty

 

すごくすごく美味しかったです(^^♪

好きなものを食べた後はしっかりと運動をしました!!

 

食欲の秋ですが太りにくい身体を手に入れて、

冬に備えましょう♪

 

お尻・もも裏のトレーニング

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です

 

 

バランスボールを使ってお尻ともも裏に効くトレーニングです!

 

バランスボールを挟んで膝をまっすぐ伸ばしたまま、

お尻に力を入れてもちあげます!

 

バランスボールをの重さもあり、もも裏にも

だんだん効いてきますよ!

 

K様トレーニングお疲れ様でした(●´ω`●)

ウイルス対策

 

 

こんにちは(^^)/

Biplus Beauty高松店の河野です!

 

Biplus Beauty

当スタジオはロッカーやトレッドミルはもちろん、

トレーニング道具などもすべてナノゾーンコート済みです!

 

そしてスタッフはマスクとフェイスシールドを着用しております☆

 

 

なので安心してトレーニングできる空間になっております♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ワクワク♪

 

こんにちは(*´ω`*)

Biplus Beauty高松店の河野です!

 

先日のスタッフの様子、、、

Biplus Beauty

 

なにやら頑張って作業していますね☆彡

何が出来るのかなぁ~(^^)/

 

お楽しみに♪♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニング日和☆

 

皆さまこんにちは(*´ω`*)

Biplus Beauty高松店の高崎です☆

 

今日はお尻のトレーニング中にパシャリ(^^♪

 

Biplus Beauty

 

ゴムを付けて、膝が内に入らないようにしていますが、

これがお尻横にかなり効きます!!

 

K様すごくきれいに出来ていました(^^)/

 

撮影協力もありがとうございます!!

 

まだまだ9月残っています♪

体験料、入会金無料は今月末まで!!!

体験のご予約お待ちしております☆

 

ビタミンC

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です

 

 

ビタミンCには、皮膚のメラニン色素の生成を抑え、

日焼けを防ぐ作用や、ストレスや風邪などの病気に対する

抵抗力を強める働きがあります!

 

他にもいろいろな働きがあるビタミンC!!!

 

最近、急に肌寒くなってきましたね

一気に秋らしくなってきました!

 

季節の変わり目は体調を崩しやすくなります

 

皆さま、体調管理に気を付けてください(^^)/

トレーニング風景♪

 

こんにちは(^^)/

Biplus Beauty高松店の河野です☆

 

本日の朝一トレーニング☆

Biplus Beauty

 

左足を軸にして右足を一歩前に出して下に沈む。

そのまま右足を二枚目の写真くらい後ろに引いて下に沈む。

 

この繰り返し!!とっても簡単!!

※下に沈んだ時前に出している方の膝がつま先より前に出ないように!

上半身も前屈みにならないよう写真のように真っ直ぐな状態で沈みましょう!

 

正しいフォームですれば太ももだけでなくお尻にも効いてくれますよ(*´ω`*)

Biplus Beauty

 

 

加圧ベルトを巻いているので少ない回数でもとてもきついです(^o^)丿

 

 

H様、撮影協力ありがとうございました☆彡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Biplus Beauty

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9月も半ば突入~!!

 

皆さまこんにちは(^^)/

Biplus Beauty高松店の高崎です☆

 

9月も半ばになりましたね〜♪

早すぎませんか?(笑)今年はいつもと違う年になりましたから(笑)

 

お正月もクリスマスもあっという間に来ますよ~☆

美味しい物をたくさん食べる機会が増えますよ!!

 

今のうちに太りにくい身体を手に入れておきましょう(^^♪

 

Biplus Beauty

 

今なら体験料・入会金共に無料です(*´ω`*)

 

皆さまのご来店心よりお待ちしております!!

トレーニング風景☆

 

こんにちは(^^)/

Biplus Beauty高松店の河野です!

 

 

先日のS様のトレーニング風景♪

Biplus Beauty

 

こちらのトレーニングは内腿とお尻を鍛えています☆彡

この写真はキュッとお尻を締め上げているところですね!

 

その他にもお尻を中心としたメニューを頑張っていただきました(*´ω`*)

 

 

S様、撮影協力ありがとうございました♪♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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