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身体を温める食べ物や飲み物
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングスタジオBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) 12月ももうすぐ半分を迎えようとしています！！時間が過ぎるのが本当に早いです！…
1月もご予約受付中！
2022年1月のご予約も受け付け開始！！クリスマス、年末年始で毎年食べ過ぎてしまう。でも12月は忙しくてジムに行ける日がない！！そんな方は1月のトレーニングで新しい1年のスタートを飾ってみてはいかが？年始は6日からオー…
体調に合わせたお風呂の温度
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングスタジオBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) 毎日入るお風呂ですが、、温度まで意識されている方はいらっしゃいますでしょうか？？ …
加圧トレーニングで血行促進♪
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングスタジオBIPLUSBEAUTY袋町店の小林です!(^^)! 今日は加圧トレーニングを行うことで得られる効果の中でも血行促進について書こうと思い…
年末年始の営業について
今年もあとわずか！今年は12月29日が最終営業日★30日~翌年1月5日まで年末年始休業を頂きます！今年の脂肪は今年の内に！！来年も健康に過ごせる様、一緒に免疫力&体力アップを頑張りませんか♪ 20…
さむーい冬に カラダを温める温活法
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングスタジオ BIPLUSBEAUTY 袋町店 上西です(*^^*) 12月に入り、日中も段々と冷え込んできましたね。お外にいる時間が長いとカラダの冷えも感じております(>…
