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美しく可愛く！
こんにちは！袋町店の谷本です！節分👹バレンタインデー🍫と行事2つが迫ろうとしてますね！突然ですが皆様はオシャレ楽しんでますか？今日は谷本のnewネイルを紹介します！💅色はサルビアブルーとシルバーのキラキラネイルですトレーニン…
いつもきれい！
こんにちは！袋町店の谷本です！最近は雪も降りグーンと寒くなってきましたね🥶会員様から来店された際に「わーあったかい」と言われる回数が増えてきてます皆様に快適にトレーニングをしてもらえるようにスタッフ一同頑張らせてもらってます本日は加…
おすすめのプロテイン♪
袋町スタッフおすすめのプロテインのご紹介☆プロテインはタンパク質補給に最適です！タンパク質は炭水化物や脂質と並ぶ、私たちの体に必要な栄養素★骨、筋肉、皮膚、髪の毛、内臓…私たちの体の一部はタンパク質で出来て…
谷本の低カロリーレシピ
こんにちは！袋町店の谷本です！トレーニング後のお食事や普段食べるお食事でどんなものを食べたらいいのか低カロリーの食べ物何だろうなど考えたことはありませんか？そのお悩みにお答えいたします！更衣室に谷本が教える低カロリーレシピを掲示して…
乾燥は敵
こんにちは！袋町店の谷本です！最近は寒くなったりそんなに寒く無かったりと気温もバラバラで乾燥も凄いですね😿とても乾燥肌の自分にとってはとても敵の季節です！その中でも唇がとてもカサカサになっちゃいます😢その中でおすすめの商品を紹介します…
初回体験レッスン受け付け中！
こんにちは！袋町店の加藤です(^O^)／袋町店では新規の体験レッスンを1月限定で500円で受けられます！体験は約60分間トレーナーとマンツーマンで行う加圧トレーニングレッスンは初心者の方でも安心して行えます♪加圧トレーニングにつ…
