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免疫力アップ◎ グルタミンの嬉しい効果！
みなさまこんにちは🌷筋トレ大好き💕曽我部です＼(^o^)／最近ボディメイクの為に筋トレを頑張っているのですが、連日楽しくて追い込み過ぎて疲労が溜まったせいか体調不良に・・・(´;ω;｀)💦どうしたものかと色々調べてみたところ【グル…
K様の２０２５年の目標は？
１０周年イヤーの記念撮影📸ありがとうございました🌷 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－昨年末のイベント【限界突破！プランクチャレンジ🔥】へのご参加もありがとうございました！ 『自宅では1分が限界だったプラ…
一生続けたいと思う加圧トレーニング♪
【加圧トレーニング】がどのような効果が得られるかご存知でしょうか❓文字の通り、『圧を加えて』トレーニングを行うのですが、加圧をしてトレーニングを行うと通常のトレーニングを行うよりも高い効果が期待できます♪代表的な効果を5つ紹介☆彡◆…
V3ファンデーションから新たなファンデーションが登場しました♪「V3インテリジェントファンデーション」●特徴・肌表面はソフトマットな仕上がり♪肌の内側から発行するような、みずみずしい潤いに満たされる新感覚の質感を実現✨・V3ファン…
体質改善♪ご感想を頂きました☆
『初めは体験だけで全身筋肉痛になったｗ運動不足を感じる』『今までは２ヵ月に一度は熱や風邪で寝込んでいた』『健康診断では医者に「運動しなさい」と言われつづけていた』－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－そんな風に話して下さったのは…
疲れもむくみも溜め込まないでデトックス✨お風呂に浸かろう♪
さすがお椿さん！2月4～6日は最低気温も氷点下⛄いつも穏やかな気候の松山にも雪が舞う予報なので皆さん暖かくしてお出かけくださいね❄そして帰宅後はしっかりお湯に浸かって芯からポカポカ温まりましょう✨ ✅短時間でOK！消費カ…
