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小さな約束を大切にすることで自信に繋がる
🔶2024年GWの営業について🔶こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店寺尾です(^o^)丿♪5月のゴールデンウィークのご予定はいかがですか❓ダイエットの進み具合はどうでしょうか❓4月…
大人の紫外線・光老化対策
大人気のSPICAREシリーズ✨🔶V3ボディプロテクションサンスクリーン🔶100ml5,500円（税込）SPF50PA+++ 🌞大人の紫外線対策😎きれいになるためのどんなケアしていますか？大人気SPICAREシリー…
背中を鍛えよう！！
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です！！背中を鍛えよう！！シーテッドローイングは背中を鍛えるトレーニングです！背中全体を鍛えることができるため時間が無い方にもオススメです！背中の大…
加圧トレーニング後の24時間の過ごし方は？
加圧トレーニングなら1回あたり30分でも十分な効果を得ることが可能です♪さらに、トレーニング以外の時間を有効に過ごすことでさらに結果を出すことも可能になります🌟加圧トレーニングをする日の一日の効果的な過ごし方をご紹介いたします😉✨&n…
【松山店】2024年 GWの営業について
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店寺尾です(^o^)丿♪昨日より5月ご予約受付を開始いたしました❕後回しにしない！ダイエットのコツは･･･❓定期的に運動をする事で筋肉や神経に刺激…
ハムストリングス（もも裏）のトレーニングです！
こんにちは＼(^o^)／女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です！！いつもご来店いただきありがとうございます(*^^*)変わらずのスタイルを維持されていて素晴らしく思います！！ハムストリングス（もも…
