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マスクの下の顔のたるみがもう怖くない!★
お洒落でかつフェイスラインをググッと⇧⇧ まずは、片耳のみ貼って変化を実感??❤️?すぐ反対の耳も貼りたくなります??? もう癖づいてしまっているマスク生活。知らないうちにマスクの下で顔のたるみが進行してい…
1日に必要な水分量って?
『1日に必要な水分量』ダイエッターの皆さんだけでなく、水分補給を意識して行うことで、身体は正常な代謝が行えます◎のどが渇いた時には既に身体は「脱水症状」を訴えているということ? 特に身体の表面で外気にさらされているお肌はカ…
目的に合ったプロテインを!!
こんにちは\(^o^)/加圧スタジオBiplusBeauty松山店です! 健康に生きていくために必要な栄養素【タンパク質】タンパク質が不足すると、筋肉の低下や体調を崩しやすくなる場合があるとされています。…
成長ホルモンがなんと290倍に(゚д゚)!
こんにちは?加圧スタジオbiplusbeauty松山店石丸です!!!!通う目的は人それぞれ(^^)/?幅広い世代で「20代〜60代」の方まで通われてます????最短30分で筋力UPが可能です◎加圧トレは通常のト…
加圧を始めてみると分かる色々な変化
\週1回30分から始める!/大人女子のキレイ習慣--------------------大人になると、身体を動かす機会がぐっと減っていませんか??20代前半くらいまでは身体の悩みはそこまで深くなかったけれど・・・・気付けば肩こ…
簡単!!温めるだけで栄養補給!!
こんにちは\(^o^)/加圧スタジオBiplusBeauty松山店です!! 【おかずプレート】おかずプレートは、無添加で作られておりメインディッシュとサブディッシュの組み合わせで食卓を彩り、電子レンジで温めるだけでワン…