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朝食のオススメメニューを紹介します(^-^)
みなさんこんにちは！BIPLUSBEAUTY高松店です☆ ダイエットをしている中で、食事内容がとても大切になってきます！！栄養バランスよく摂取する事が1番ですが、何を食べればいいのか分からない方！まずは簡単に取り入れられ…
美脚☆美尻☆
今日も会員さまのトレーニングの風景🏋️♀️ うちももとお尻を一緒に鍛えています！すごく綺麗にできています(*^ω^*)撮影のご協力をしていただきありがとうございました！ 運動をなかなか自宅では難しい、1人で…
運動のお供にはプロテインがオススメ！
【MATCHA PURE】水で割っても美味しく、抹茶オレを飲んでいるような甘いお味になっています♪【COFFEE PURE】カフェオレに似ていて甘さ控えめで飲みやすく美味しいです♪【KINAKO PURE】とても大人気な商品です…
本日ご来店の会員様トレーニングの一コマです♪
みなさんこんにちは！BIPLUSBEAUTY高松店です☆本日ご来店の会員様トレーニングの一コマです♪上半身3種目、下半身4種目行いました！！下半身最後の種目はSQです！とても綺麗なホームで最後まで頑張りました！トレーニングの後には…
簡単に始めよう♪
. 運動したいけど🏋️♀️、、、💭時間がない💭何時間もトレーニングできない💭1人では不安 などなど 始める前にたくさん考えてそこでやっぱりやめようというループに陥っていませんか(T_T)？…
会員様トレーニングの一コマです♪
みなさんこんにちは！BIPLUSBEAUTY高松店です☆会員様トレーニングの一コマです♪ バランスボールを使い、スクワットを行っています！！大きい筋肉を鍛えるトレーニングになります。大きい筋肉を使う事で代謝が上がり、痩…
