こんにちは加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty高松店の川田です(´ω`)  新しいTarzanが届きました★ 今回のTarzanは、姿勢・呼吸についてです！ 姿勢について、会員様の中でも…

 皆さまこんにちは～★外は寒くなってきましたが、体調など崩してはいませんでしょうか？？今日も元気にトレーニングをしているBiplusBeauty高松店の高崎です(/ω＼) 寒くなってきましたが、寒い季節ほど代謝が上がる…

こんにちは 加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty高松店の川田です(´ω`) 来週の10/14（日）はボディメイクミニ講座の日です！！ 今回は、脂肪と脂質の取扱説明書となっています(*´ω｀*)&…

こんにちは加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty高松店の川田です(´ω`) 新しくTarzanが届きました！！ 今回は愛犬と一緒にできるトレーニングについて書いているみたいです(*´ω｀*) 

  こんにちは～♪加圧スタジオBiplusBeauty高松店の河野です!(^^)! 最近は朝晩の冷え込みがはじまりすっかり秋らしくなってきましたね！ 季節の変わり目は夏の疲れがでたりと体調を崩すこと…

 皆さまこんにちは～♪ 雨ばかりで憂鬱な気分になりがちですね(T_T)そんな時は筋トレをして気分を上げているBiplusBeauty高松店の高崎です(。-`ω-) スポーツの秋ですが、外はあいにくの雨・・・&…