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加圧による美容・ダイエット効果★
加圧トレーニングには美容やダイエットにも嬉しい効果があります😊 血流が良くなることで代謝が上がり、むくみや冷えの改善にもつながります✨また、成長ホルモンの分泌が促されるため、脂肪燃焼や美肌効果も期…
加圧トレーニングとは★
①加圧トレーニングって何？ 本日は加圧トレーニングについてご紹介します😊 加圧トレーニングとは、専用のベルトを使って血流を適度に制限しながら行うトレーニング方法です💡 軽い負荷でもしっかり効果を感じ…
二の腕ほっそり★
皆様こんにちは(*^^*)BIPLUSBEUTY高松店です♪💪✨本日は上腕三頭筋をしっかりトレーニングしました！フォームを意識して動かすと、軽めのダンベルでもじわじわ効いてきます🔥 加圧を使うことで、短時…
下半身のトレーニング(*^^*)
.下半身に加圧ベルトを巻いてお尻のトレーニング✨ 下半身全体でお尻に効かせていきます(^ω^)ベルトをのけたときの開放感もすごい感じられます👏1人じゃフォームわからなくてもぜひマンツーマンで良いフォ…
日々の生活や旅行のお供にオススメ★
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか✨ついつい食べすぎてしまった方や偏ってしまった方など、多いのではないでしょうか🤭 こちらの商品は便秘解消にもおすすめで、足りない栄養素をこれ一本で補うことが…
加圧トレーニングの魅力(^^♪
. 加圧トレーニング30分でジムに行った時２､３時間汗をかいたときと同じくらいの運動量と言われています😊✨ そう考えるとなかなかできるタイミングがなかったり💭 加圧トレーニングなら30分で同じく…
