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5月に入りました♪
5月に入りました♪最近では暖かくなり、運動しやすい季節になりましたね！運動を始めたいけど何から始めたら良いか迷っている方、運動経験未経験に方！是非私たちと一緒にトレーニングに励みませんか？ 加圧トレーニングの魅力を実感し…
加圧トレーニング活用法と加圧トレーニングのメリット
こんにちは！BIPLUSBEAUTY高松店です★今日はすでにお越し頂いている皆様や、すでにほかのジムなどでトレーニングされている皆様にお届けしたい内容です♪ぜひ参考にしてみてくださいね☆☆☆加圧トレーニングなら1回あたり30分でも十…
週末トレーニング♪
会員さまのトレーニングの様子📸✨お尻を鍛えながら内ももも鍛えるトレーニングです🏋️♀️ 一石二鳥ですね(*´ω`*) マンツーマントレーニングですのでわからないことや聞きたいことがすぐ確認でき…
会員様トレーニングの一コマです☆
会員様トレーニングの一コマです☆5kgのおもりを持ち、最後はSQを行いました！最後まで綺麗なホームで行えています✨トレーニング後はストレッチで身体をほぐしながら、楽しいお話もお聞きでき良かったです(^-^)これからもM様に寄り添いサ…
ベルトの効果♪
. 足のベルトは写真のように付け根に巻きます(*^ω^*)このベルトを巻いたままトレーニングすることで成長ホルモンの分泌量がアップして脂肪を燃やしてくれたり、傷の治りを早めてくれたり若返りなどに効果をもたらしてくれます…
本日のトレーニングの様子です☆
みんなさんこんにちはBIPLUSBEAUTY高松店です☆本日のトレーニングの様子です☆最後は下半身全体の筋肉を鍛えられるSQを行っています✨最後まで追い込んだトレーニングができました🏋️♀️トレーニングの最後には、ストレッチポー…
