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加圧の効果【筋力アップ】について
加圧トレーニングの５大効果！１ダイエット２若返り美肌３血行促進４筋力アップ５回復力、免疫力アップ今回は4番目の『筋力アップ』について筋肉には【遅筋】【速筋】という2種類の筋肉があります。元々それぞれ鍛…
今日も朝から…(^^)
今日も朝から加圧して有酸素のセット(^^)皆さまルーティンになってることが素晴らしいです★加圧の後の有酸素で効率よく脂肪燃焼！！そして、ベランダのグリーンたちがグングンと成長中♪お客様からいただいたスズランのお花が可愛くて癒されます…
GWの営業について【袋町店】
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY 袋町店上西です(*^^*)4月も半ばに入りましたね♪5月のご予約を受付開始いたしました！会員様、ご新規のお客様もお早めに予約枠のチェックをお願いいたし…
プランクでお腹痩せ♪
Lets プランク ♪まずは20秒からチャレンジ！一緒にインナーマッスルを鍛えてみませんか？1.両肘を床につけてうつ伏せになります2.腰を浮かせ、背筋をまっすぐに伸ばします！3.頭、背中全体、腰、かかとが一直線になる…
BIPULUS BEAUTY袋町店にはIZMシリーズがいっぱいあるらしい！！！
こんにちは！袋町店の谷本です💜ポカポカ暖かくなって来ましたね🌸谷本は夏がだーい好きなので待ち遠しいです！！！袋町でも育てている植物たちもすくすく育っていってます🍃今袋町店ではIZMがこんなにてんこ盛りに種類豊富に置いています！皆…
お客さまのお声【袋町店】
こんにちは！女性専用 加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店上西です♪BIPLUS BEAUTY 袋町店のホットペッパーにお寄せいただいたお客さまのお声(*^^*)体験に来られたときのご感想、長年通っ…
